Новости здравоохранения за неделю (с 03.04.17 по 10.04.17)

 

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья, организованный Всемирной организацией здравоохранения в 1948 году. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами. В этом году Всемирный день здоровья под знаком профилактики депрессивных состояний.

По определению Всемирной организации здравоохранения «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней». Охрана психического здоровья охватывает широкий спектр деятельности, прямо или косвенно связанной с компонентом душевного благополучия.

Депрессия - распространённое психическое расстройство, от которого страдают люди всех возрастных и социальных групп во всех странах мира. Она негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи. В крайних случаях депрессия может привести к самоубийству, являющемуся на сегодня второй ведущей причиной смерти среди людей в возрасте 15-29 лет.

Смертность от самоубийств в республике снизилась на 6,2% и составила в 2016 году 13,7 случая на 100 тыс. населения (в 2015 году – 14,6 случаев). Показатели смертности от самоубийств в Татарстане в 2016 году ниже среднефедеративного уровня (15,9 случаев на 100 000 населения) и уровня Приволжского федерального округа (19,8 случаев на 100 000 населения).

Вместе с тем, в Татарстане отмечается тенденция роста суицидальных попыток. В 2016 году по сравнению с прошлым годом число суицидальных попыток среди несовершеннолетних увеличилось с 60 случаев до 78 случаев. Данный показатель отражает общемировую тенденцию к росту суицидального поведения среди молодежи. Большая часть суицидальных попыток, как у женщин, так и у мужчин, приходится на возраст с 20 до 40 лет.

В республике организовано круглосуточное оказание медицинской психологической помощи. На базе РКПБ функционируют кабинет социально-психологической помощи с «Телефоном доверия», медицинская психологическая служба «Сердэш - 129» с оказанием помощи в режиме он-лайн через сайт в интернете (www.Serdech129.ru) для населения Республики Татарстан. Подростки с кризисными состояниями и суицидальным поведением имеют возможность обращаться за помощью к врачам-психотерапевтам, психиатрам и медицинским психологам. Имеется возможность предварительной записи по телефону на очный прием.

Так, в 2016 году в службу «Сердэш129» поступило 19 484 обращения за помощью. Из них 7 966 (40,8%) обращений на очный прием, 11 769 (60,4 %) - на многоканальный «Телефон доверия», 382 обращения (1,8%) поступило на сайт

 

Что такое депрессия и как с ней бороться?

Два вида – две причины

Апатия, плохое настроение могут быть и у вполне здоровых людей. Депрессивные же состояния сопровождаются двигательной и умственной заторможенностью, тревогой, причину которой невозможно определить, бессонницей. Человеку при этом трудно сосредоточиться, принимать решения. Плохое настроение обычно через день-другой проходит, а депрессия может длиться месяцами.

Правда, состояние подавленности, если оно вызвано горем, потерей близкого человека, тоже может длиться долго. Но повседневная жизнь с ее хлопотами, заботой о хлебе насущном постепенно сглаживает боль утраты.

Депрессии бывают экзогенного и эндогенного происхождения. Первые формируются под влиянием внешних факторов: стрессов, неприятностей или интоксикации организма, которую могут вызывать алкоголь, наркотики. Иногда депрессия – спутница атеросклероза, гипертонической болезни. Это состояние может возникать и при тяжелых воспалительных заболеваниях типа гангрены, когда происходит интоксикация организма продуктами распада тканей.

Вторые – эндогенные депрессии – бывают вызваны психическими заболеваниями, в основном наследственными, которые приводят к нарушению обмена веществ.

Под маской болезней тела

Больных, страдающих депрессией, часто беспокоят головные боли, головокружения, неприятные ощущения в области сердца и живота, боли в суставах, запоры, чередующиеся с поносами, нарушения менструального цикла у женщин, исчезновение сексуального влечения и др. Депрессии имитируют и «передразнивают» любые соматические (телесные) заболевания. Именно по этой причине у врачей возник термин «маскированная депрессия» – для случаев, когда она «прячется» под видом соматического расстройства.
Если возникла депрессия, очень важно относиться к ней, как к болезни. Например, при гипертонии нарушен механизм, регулирующий артериальное давление, а при депрессии – механизм, регулирующий настроение. Мы не стесняемся обращаться к врачу по поводу гипертонии, не стоит затягивать с визитом к нему и при депрессии.

В зависимости от результатов обследования врач может назначить антидепрессанты – средства, улучшающие настроение, или транквилизаторы – лекарства, нейтрализующие воздействие на психику неблагоприятных внешних факторов. В состоянии депрессии крайне обостряется реакция на любую негативную ситуацию и малейшая обида способна вывести человека из себя. С помощью транквилизаторов можно снизить эту восприимчивость, создать своего рода защитное поле, подобное тому, какое создает гипс, наложенный на сломанную руку.

Языком цифр

По мнению медиков, к 2020 году число людей с этим диагнозом превысит число онкологических и сердечно-сосудистых больных.

Депрессия уже сейчас является причиной 60% самоубийств.

Еще не так давно пик заболевания депрессией приходился на возраст между 30 и 40 годами, сегодня она резко «помолодела» и поражает людей до 25 лет.

Депрессии подвержены люди любого возраста, включая детей дошкольного возраста. Несколько больше больных среди пожилых людей. Риск развития депрессии среди одиноких и разведенных людей в 2–4 раза выше, чем среди семейных. При этом разведенные и одинокие мужчины рискуют больше, чем разведенные и одинокие женщины.

Женщины заболевают депрессией в два раза чаще, чем мужчины. Впрочем, представители сильного пола гораздо реже, чем женщины, обращаются за помощью к специалистам, предпочитая глушить симптомы с помощью алкоголя или с головой уходить в работу.

Я тучи разведу руками

В возникновении заболевания важную роль играют социальные причины: неурядицы в семье, на работе. Если вы оказались в тяжелой ситуации, проанализируйте ее и постарайтесь максимально упростить.

Если у вас неприятности на работе, скажите себе: «Так ли важны мне трудовые достижения? В конце концов, я рожден не для трудовых подвигов, а для того, чтобы быть счастливым и дарить счастье своим близким». Возник семейный конфликт, не зацикливайтесь на нем, вспомните, какой вы прекрасный работник, как вас ценят на службе.

Если у вас горе, не уходите в него целиком, оглянитесь вокруг и увидите, что кто-то нуждается в еще большем сочувствии, чем вы. Позаботьтесь о нем, и у вас станет легче на душе.

Чтобы справиться с депрессией, медики советуют:

• думать о хорошем;
• учиться отличать неудачу от катастрофы;
• чаще отдыхать;
• заниматься спортом;
• менять обстановку;
• хвалить самих себя за любые успехи.

Любая физическая деятельность помогает поднять настроение не просто потому, что вы отвлекаетесь от своих проблем. Повышается мышечный тонус, мозг высвобождает естественные вещества – эндорфины, которые по своему действию на организм близки к антидепрессантам и нейролептикам. Кроме того, занятия спортом заставляют вас лучше относиться к себе самому, а это очень важно для дальнейшей борьбы с депрессией.

Непременно надо работать, иметь круг постоянных обязанностей, находиться в коллективе. Ведь при депрессии нередко возникает желание все бросить и запереться в четырех стенах. Ни в коем случае нельзя этому поддаваться, иначе может возникнуть страх перед выходом из дома.

При бессоннице, если речь идет о неглубокой депрессии, можно использовать настои трав: валерианы, пиона, пустырника. Иногда их приема бывает достаточно, чтобы состояние нормализовалось, сон наладился. Можно положить под подушку или повесить над кроватью марлевый мешочек, набитый измельченными корнями валерианы: их запах обладает легким снотворным действием.

Не забывайте и о целительном воздействии искусства. При депрессии благотворное влияние оказывает классическая музыка.

Интересно

Любопытный вывод сделали британские медики: выпускники университетов гораздо реже испытывают депрессию. Ученые проследили за судьбой семнадцати тысяч человек, родившихся в марте 1958 года. Исследование, проведенное по заказу английского Совета по высшему образованию, показало, что у мужчин, не учившихся в институтах, через десять лет после окончания школы депрессия отмечалась почти в три раза чаще, чем у выпускников университетов.

Кстати

Страдающие депрессиями эндогенного происхождения чаще всего засыпают легко, но просыпаются очень рано (в 3—4 часа утра) и потом не могут уснуть. А те, у кого депрессии экзогенного характера (вызваны внешними обстоятельствами), обычно долго не могут заснуть.

Если бессонница вызвана депрессией, снотворные обычно не помогают, более эффективными оказываются транквилизаторы и антидепрессанты, которые может назначить врач.

Подготовил врач-психиатр участковый поликлиники ГАУЗ «ЕЦРБ» Русин Александр Сергеевич.

 

На базе ГАУЗ «Детская республиканская клиническая больница Министерства здравоохранения Республики Татарстан» работает платный медицинский центр «Ихсан-мед». На сегодняшний день врачи-специалисты центра работают 6 дней в неделю по оказанию консультативно-диагностических услуг. В составе центра «Ихсан-мед» открыто стационарное отделение, на базе которого пациенты могут пройти полное обследование с госпитализацией на один - два дня. В условиях стационара организовано пребывание в двухместной палате со всеми удобствами, питание по стандарту «Халяль», индивидуальное сопровождение пациента.

Врачи-специалисты центра сами придут к ребенку в палату для проведения консультации. В конце дня родители получат подробную выписку и рекомендации, при необходимости организуют госпитализацию в профильное отделение на бесплатной основе. Родители могут сами выбрать программы, либо специалисты центра составят индивидуальный план обследования для ребенка (Приложение №1-программы обследования). Кроме того, для пациентов и их родителей есть уникальная возможность проведения лечения зубов во время сна (под наркозом). За одно посещение можно вылечить все зубы.

Адрес: РТ, г. Казань, ул. Оренбургский тракт 140

ГАУЗ «Детская республиканская клиническая больница МЗ РТ» медицинский центр «Ихсан-мед».

Режим работы:

Пн-Пт с 7.30 до 18.00.

Суббота- с 8.00-15.00.

Воскресенье: работа кол-центра с 9.00-16.00. Медицинские услуги проводятся по предварительной записи по телефону: 8 (843) 237-30 42. Более подробную информацию можете найти на сайте: www/drkbmzrt.ru

Лекции на тему: «Депрессия. Способы борьбы с депрессией».

В рамках всемирного дня здоровья в центральной библиотеке состоялся круглый стол на тему: «Депрессия. Способы борьбы с депрессией». Перед участниками выступил заведующий консультативным отделением, врач-психиатр участковый поликлиники ГАУЗ «ЕЦРБ» Рахимов Ильнур Шавкатович. Он рассказал, что депрессивные расстройства могут появиться в любом возрасте и у представителей любых социальных групп. Это объясняется, прежде всего, тем, что ценности современного общества оказывают существенное давление на человека. Люди стремятся к социальному благополучию, профессиональным успехам, внешней привлекательности. Если же достигнуть этого не удается, человек может впасть в отчаяние, тяжело переживать неудачи, и, как следствие, развивается депрессия. К депрессивному расстройству могут также привести и тяжелые психологические травмы, такие как смерть близкого человека, распад семьи, разрыв отношений с любимым человеком, тяжелое заболевание. Для того, чтобы препятствовать развитию депрессии, нужно научиться преодолевать стрессовые ситуации. Здоровый образ жизни, регулярная зарядка, правильный режим работы и отдыха - вот что поможет бороться со стрессом и сохранить душевное равновесие.

По окончании выступления врач ответил на многочисленные вопросы слушателей. Состоялась демонстрация видеофильма по здоровому образу жизни, о методах профилактики депрессии. Мероприятие завершилось обзором книжной выставки « Книги, которые спасут любого от депрессии», раздачей тематических памяток о причинах депрессии и рекомендациях по здоровому образу жизни.