главное здание ГАУЗ ЕЦРБ


ВНИМАНИЕ! С 24.05.22г. введен в эксплуатацию НОВЫЙ официальный сайт ГАУЗ "ЕЦРБ" - https://elabcrb.tatarstan.ru. Сайт http://elacrb.narod.ru - недействующий.

Новости здравоохранения за неделю (с 07.08.17 по 14.08.17)

 

Что делать, если укусила змея: советы токсиколога

Ежегодно в мире более 5 миллионов человек страдают от укусов змей и около 125 тысяч в результате укуса умирают. В настоящее время известны более 350 видов ядовитых змей. В Татарстане же распространена гадюка обыкновенная.

По информации главного токсиколога Минздрава Татарстана Алии Насыбуллиной, в отделение токсикологии Городской клинической больницы №7 г. Казани в течение сезона (с апреля по октябрь) поступает около 25 пострадавших в результате укуса гадюки. В этом году по состоянию на 9 августа в учреждение поступили 12 больных.

Хотя считается, что яд гадюки обладает средней токсичностью, и летальные исходы маловероятны, в ряде случаев состояние больных бывает тяжелым, особенно, если задержка оказания медицинской помощи составляет около суток и более.

Если укусила змея, необходимо срочно вызвать «скорую помощь». До приезда медиков необходимо обездвижить пораженную укусом конечность, на место укуса наложить стерильную повязку, контролировать отек пораженной конечности, в больших количествах пить воду. Категорически запрещается накладывать жгут и холод на пораженное место!

Круглосуточный телефон отделения токсикологии ГАУЗ ГКБ №7 - 8 (843) 221-36-66

 

Состоялось заседание комиссии по борьбе с ВИЧ-инфекцией и ИППП при Исполкоме ЕМР

9 августа состоялось заседание комиссии по борьбе с ВИЧ-инфекцией и ИППП при Исполкоме ЕМР на тему: «Информация о заболеваемости инфекциями, передающимися половым путем, в Елабужском муниципальном районе за 2016 год и 6 месяцев 2017года»

Регламент:

- Отчет о выполнении Решения комиссии от 13.04.2017 года.

- Информация и.о. заведующей дерматовенерологическим отделением ГАУЗ «ЕЦРБ» Никитиной Л.Р. о заболеваемости инфекциями, передающимися половым путем, в ЕМР за 2016г и 6 месяцев 2017г.

- Обсуждение.

- Предложения в проект решения.

Никитиной Л.Р. выступила с информацией о заболеваемости инфекциями, передающимися половым путем, в ЕМР за 2016г и 6 месяцев 2017г.

За 2016г. и 6 месяцев 2017г. отмечен рост заболеваемости по хламидиозу и снижение числа заболеваний, передающихся половым путем.

Улучшилось качество диагностики ИППП. Уделяется внимание обследованию беременных женщин и их половых партнеров. За 2016 г. и 6 месяцев 2017 г. лиц без определенного места жительства с ИППП не зарегистрировано.За 6 месяцев 2017 г. не зарегистрировано заболеваемости среди подростков. Проводится анонимное обследование на ИППП и ВИЧ.

 

Много ходить – долго жить

Ходьба является самым естественным и распространенным видом мышечной деятельности человека. Уже древние греки знали, какую пользу организму приносят физические упражнения, в том числе и ходьба.

Различают дозированную ходьбу по ровной местности и по пересеченной местности, когда приходится совершать восхождения и спуски.

При систематических и длительных тренировках ходьба благотворительно влияет на большинство физиологических процессов нашего организма: регулирует деятельность коры головного мозга, увеличивает приток венозной крови к сердцу, стабилизирует артериальное давление, повышает вентиляцию легких, улучшает снабжение кислородом всех тканей, увеличивается жизненная емкость легких. Повышается основной обмен веществ, увеличивается потеря жидкостей организмом, уменьшается избыточный вес за счет подвижности диафрагмы и брюшного пресса, улучшается моторная и секторная функция желудного-кишечного тракта. Укрепляются мышцы и связки конечностей и туловища. Одновременно ходьба является простейшим средством закаливания организма. Дозированная ходьба особенно полезна больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто недостаточно тренирован к физическим нагрузкам, независимо от возраста.

Лечебную ходьбу делят на:

- медленную (40-60 шагов в минуту, 3-3,5 км/час);

- среднюю (60-80 шагов в минуту, 3,5-4 км/час);

- быструю (100-200 шагов в минуту, 4,5-5 км/час);

- очень быструю (120 и более шагов в минуту и более 5 км/час и более).

Начинать ходьбу следует с привычной для Вас скорости движения и расстояния, при которых не усиливаются симптомы заболевания, не появляется большая усталость. Дозу подбирает врач. Ходить нужно 1-2 раза в день, лучше после сна и перед едой.

Прогулки перед сном должны быть спокойными, в течение 15-20 минут. Расстояние увеличивайте постепенно, ежедневно прибавляя 20-100 метров в зависимости от самочувствия. Избегайте жаркого периода летом. В холодные, ветреные дни уменьшайте расстояние.

Обувь для прогулок должна быть на низком каблуке, летом удобны кеды, если нет плоскостопия. Одежда летом должна быть свободной, зимой – не стесняющей движений.

Во время ходьбы важно следить за осанкой - не горбитесь, руки держать свободно внизу или за спиной. Вырабатывайте правильную походку - ногу ставьте на пятку и плавно переносите на носок.

Важнейший лечебный момент – правильное дыхание во время ходьбы: дышать лучше носом, дыхание должно быть полным или грудобрюшным, ритмичным – на 2-3 шага вдох, на 3-4 – выдох.

При появлении одышки следует остановиться или уменьшить темп ходьбы, пока не восстановится дыхание. Постепенно тренировать удлинение выдоха с 2-3 шагов до 4-5.

Появление болей в сердце, головокружение требуют немедленного отдыха и уменьшения в последующем скорости или протяженности маршрута. Вялость, бессонница, снижение аппетита – признаки переутомления. При их появлении отдыхайте от прогулок 2-3 дня.

После некоторой тренировки чередуйте быструю и медленную ходьбу на 25-30 метров медленным шагом, затем идите быстро до появления одышки, снова медленно и т.д. Таких чередований 3-4 за одну прогулку.

Следующий этап тренировки – ходьба с преодолением одышки.

Отличается от предыдущей тем, что во время быстрой ходьбы при появлении одышки, делается еще 5-10 быстрых шагов. Постепенно увеличивается расстояние, проходимое в быстром темпе.

До начала ходьбы необходимо сосчитать свой пульс. Ходьба по ровной местности учащает пульс на 10-12 ударов в 1 минуту.

Ходьба по пересеченной местности и быстрая ходьба учащает пульс на 30-40 ударов в минуту. Это пределы нормы.

По окончании ходьбы через 3-5 минут пульс должен вернуться к исходным цифрам. Отсутствие изменения или замедление пульса после ходьбы указывает на тренированность организма и относится к вариантам нормы.

При ходьбе не следует допускать болей в груди и учащения пульса сверх допустимых норм.

Лечебную ходьбу не следует назначать при заболеваниях:

- стенокардия усилия и покоя;

- мерцательная и пароксизмальная тахикардия;

- гипертоническая болезнь с наличием органических изменений с высоким артериальным давлением;

- пороки сердца с преобладанием стеноза;

-недостаточность кровообращения 2-3 степени;

- эпилепсия.

 

Что елабужане должны знать о сахарном диабете

Сахарный диабет – это группа метаболических (обменных) заболеваний, характеризующихся хронической гипергликемией ( повышение уровня сахара в крови), которая является результатом нарушения секреции инсулина, действия инсулина или обоих этих факторов. Хроническая гипергликемия при сахарном диабете сопровождается повреждением, дисфункцией и недостаточностью различных органов, особенно глаз, почек, нервов, сердца и кровеносных сосудов.

Сахарный диабет – одно из самых распространенных заболеваний в мире. В настоящее время в мире насчитывается около 200 миллионов больных диабетом.

Так, в России приблизительно 8 млн человек страдают сахарным диабетом, причем с каждым годом их количество увеличивается.

Чаще в медицинской практике различают 2 типа сахарного диабета.

Сахарный диабет 1 типа – инсулинозависимый, развивается вследствие поражения бетта-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. Диабет 1 типа возникает, как правило, в детстве или молодости. При развитии 1 типа требуется постоянное лечение препаратами инсулина в виде инъекций.

Сахарный диабет 2 типа – самый распространенный тип диабета (около 95% больных). Эта болезнь намного чаще встречается у взрослых людей и развивается в основном после 40 лет.

Наиболее частые факторы риска развития сахарного диабета 2 типа:

- семейная предрасположенность;

- ожирение, избыточный вес;

- злоупотребление сладостями и калорийной пищей;

- повышенная концентрация холестерина в крови;

- гипертония;

- гиподинамия;

- психическая травма, стрессы;

- злоупотребление алкоголем, курение.

Симптомы сахарного диабета 2 типа

Сахарный диабет 2 типа развивается постепенно и длительное время не проявляется. Часто заболевание выявляют случайно во время диспансеризации. Относительно ранние симптомы заболевания включают учащенное мочеиспускание, жажду, сухость во рту, повышенную утомляемость, слабость, потливость, снижение или повышение массы тела. Также могут беспокоить тяжесть в голове, нарушение зрения, зуд в области промежности, судороги в мышцах ног.

Постоянно повышенная концентрация глюкозы в крови при сахарном диабете приводит к повреждению практически всех органов, особенно почек, глаз, нервной системы, нижних конечностей, сердца и кровеносных сосудов. Так, у больных сахарным диабетом встречается инфаркт миокарда в 3 раза, инсульт в 2-3 раза, а риск ампутации конечности – в 40 раз чаще, чем у лиц, не страдающих диабетом.

Все эти осложнения можно предотвратить, если постоянно поддерживать концентрацию глюкозы в крови на нормальном уровне (3,3-5,5 ммоль/л), выполняя рекомендации врача.

Больному сахарным диабетом необходимо постоянно принимать лекарственные препараты, соблюдать режим питания и заниматься физическими упражнениями, так как эти осложнения могут привести к потере трудоспособности, и даже инвалидности.

Чтобы избежать заболевания, важно:

-поддерживать нормальную массу тела, при ожирении – снизить избыточный вес;

- соблюдать определенную низкокалорийную диету при избыточном весе;

- соблюдать дробный прием пищи (3-4 раза в день);

- ограничить в рационе все сахаросодержащие продукты (сахар, мед, сладости, сладкие напитки, мучные изделия);

- снизить употребление продуктов с высоким содержанием животных жиров;

- включить в меню овощи, фрукты (продукты с высоким содержанием пищевых волокон);

- ограничить ежедневное потребление поваренной соли до 6 г при артериальной гипертонии;

- обеспечить адекватные физические нагрузки (ежедневно по 30 мин заниматься физическими упражнениями, полезны прогулки пешком, плавание);

- отказаться от приема алкогольных напитков и курения;

- проводить регулярный контроль концентрации глюкозы в крови.

Стоит отметить, что нормальная концентрация глюкозы натощак составляет 3,3-5,5 ммоль/л.

Специалисты рекомендуют 1-2 раза в год определять уровень сахара в крови пациентам старше 40 лет, страдающим ожирением, имеющим наследственную предрасположенность к сахарному диабету.

 

Терпеть боль в сердце опасно!

Боль в сердце возникает по причине резкого спазма или закупорки коронарных артерий, питающих сердце. При этом, сердечная мышца (миокард), перестает справляться с нагрузкой, в нем возникает недостаток кислорода и боль. Если боль не проходит, то участок сердечной мышцы с недостаточным кровоснабжением погибает и развивается острый инфаркт миокарда.

Помимо боли, среди признаков сердечного приступа также:

- ощущение сжатия, давления, тяжести в центральной части грудной клетки, иногда даже глубоко в горле, часто отдающее в шею, челюсть и руки (чаще левую);

- нередко одновременно с приступом боли без очевидных причин появляется одышка, слабость, тошнота или выраженная потливость.

Для сердечного приступа характерна продолжительность боли БОЛЕЕ 5 МИНУТ, однако меры по ее устранению необходимо принимать, не дожидаясь этого времени.

Вероятность смерти от сердечного приступа можно существенно снизить, если немедленно вызвать скорую помощь.

Во время ожидания, необходимо сесть или лечь в постель с приподнятым изголовьем, освободить шею и обеспечить поступление свежего воздуха. Принять 0,25 г аспирина (таблетку разжевать, проглотить) и 0,5 мг нитроглицерина (таблетку/капсулу положить под язык, капсулу предварительно раскусить, не глотать). При сохранении боли более 5 минут необходимо второй раз принять нитроглицерин.