Новости здравоохранения за неделю (с 09.07.18 по 16.07.18)

 

11 июля 2018г., в рамках проекта «Взаимосвязь генетических и средовых факторов в развитии заболеваний» выездная группа специалистов КГМА, состоящая из ревматолога, к.м.н. Арлеевской М.И., акушер- гинеколога –д.м.н., профессора Зефировой Т.П., врача-педиатра Галимовой Л.Ф. провели консультативный прием пациентов в Елабужской ЦРБ. Взяли необходимые анализы для проведения генетических, микробиологических и биохимических исследований крови пациентов. Посредством этого проекта, который реализуется при поддержке Министерства здравоохранения РТ и Российского фонда фундаментальных исследований, врачи обследуют больных и пытаются выявить зависимость между тяжестью течения болезни и экологической обстановкой. Проект будет длиться в течение трех лет. В рамках проекта на 2018-2019 годы предусмотрены поездки по районам Республики Татарстан.

 

10 июля в загородном лагере «Юный строитель» и 12 июля в загородном лагере «Космос» были проведены лекции о профилактике психозависимых заболеваний и основных постулатах здорового образа жизни. Врачи ЦРБ рассказали ребятам о вредных привычках среди молодежи, как курение, употребление слабоалкогольных спиртных напитков о здоровом питании, о пользе двигательной активности, о позитивном мышлении. Встречи прошли в форме «вопрос-ответ», на которой подростки узнали много нового. Показаны видеоролики «Нет курению, я за активный образ жизни», «Основные факторы ЗОЖ» и видео с послами ЧМ-2018 по ЗОЖ. Всем участникам были розданы памятки и буклеты по профилактике хронических неинфекционных заболеваний и пропаганде ЗОЖ.

 

Как распознать первые признаки сердечно-сосудистых заболеваний?

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему находятся на первом месте среди основных причин смертности населения. Риск развития заболеваний сосудов и сердца особенно возрастает летом. Неврологи отмечают, что инсульт может случиться с каждым человеком, который имеет какие-либо проблемы с сердечно-сосудистой системой. Важно после приступа незамедлительно вызвать врача. Больной может жаловаться на головную боль, слабость, так же зачастую признаком является онемение в области лица или одной конечности, нарушение речи, потеря сознания.

Классические признаки инфаркта миокарда – это чаще всего сдавливающая боль в груди, общая слабость, головокружения, резкое снижение артериального давления, нарастание отдышки и чувство нехватки воздуха. Такое состояние может развиться внезапно, на фоне интенсивной физической нагрузки или стресса. Прогноз при инфаркте миокарда зависит от того, насколько быстро оказана медицинская помощь, поэтому при появлении симптомов, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь. Необходимо сесть, успокоиться, можно воспользоваться нитроглицерином и разжевать полтаблетки аспирина.

К сожалению, заболевания сердечно-сосудистой системы все чаще отмечаются среди молодых людей и людей среднего возраста. Основная причина – неправильный образ жизни, стрессы, злоупотребление алкогольными напитками и табакокурением. Поэтому, очень важно, чтобы каждый мог знать, как помочь себе и другим при появлении первых признаков заболеваний.

А самое главное, по словам врачей, для снижения риска возникновения этих заболеваний необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться. А тем, кто уже столкнулся с проблемой, врачи рекомендуют регулярно наблюдаться у специалистов, и регулярно проводить обследования своего организма и принимать назначенные лекарства.

 

Как уберечь здоровье от жары?

В Татарстане сохраняется очень жаркая погода, которая может нанести вред здоровью. В группе риска находятся люди, страдающие хроническими заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистыми. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что негативное воздействие жаркой погоды на здоровье в большой степени предотвратимо, и делится рекомендациями для населения.

1. Больше пить. В обычное время мы выпиваем около 1,5 литров жидкости в день. Но в жару объем ежедневно употребляемой жидкости надо увеличить примерно в два-три раза. При этом предпочтение следует дать обыкновенной питьевой воде, несладким негазированным напиткам, травяным и фруктовым чаям. Вода не должна быть холодной, только прохладной. Человек должен пить, даже если не испытывает жажду. Следует помнить, что у пожилых пациентов чувство жажды снижено. Нежелательно употребление кофе, рекомендуется полный отказ от алкоголя и пива, курения.
2. Одежда должна быть светлых оттенков, из натуральных тканей, просторная и длинная. В жару не надо раздеваться. Лучше отдать предпочтение свободной одежде, максимально закрывающей руки и ноги. Необходимо носить головной убор: кепки, панамы или шляпы, а также солнцезащитные очки.
3. Избегать перегрева. В самое жаркое время с 10 до 17 старайтесь не выходить на улицу и, тем более, не ходить под палящим солнцем. Как можно чаще принимайте прохладный душ. Вода должна быть комнатной температуры, приятной для тела. Попытка охладиться ледяной водой может привести к пневмонии, которая развивается из-за резкой смены температур. Делайте холодные компрессы или обертывания, используйте мокрые полотенца, обтирайте тело прохладной водой, принимайте освежающие ванночки для ног.
4. Сохраняйте прохладу в доме, регулярно проверяйте температуру в помещении: в дневное время не более 32°C, ночью — 24°C. Понизить температуру в помещении можно, закрыв жалюзи и ставни, открыв окна на ночь и развесив в комнате мокрые полотенца.
5. Своевременно принимайте лекарственные препараты, рекомендованные врачом. Посоветуйтесь со специалистами и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.
6. Постарайтесь изменить рацион. Ешьте овощи и фрукты, богатые магнием и калием, часто и малыми порциями. Ограничьте жирное, острое и мучное. Упор стоит сделать на холодные блюда (овощные супы), рыбу и овощи. Стоит отказаться от жирных молочных продуктов и мяса. Обязательно солите еду. При высокой температуре воздуха человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия.
7. В сильную жару занятия спортом не рекомендуются, если вы не занимаетесь в фитнес-клубах или залах, оборудованных климатической системой. Высокая температура оказывает повышенную нагрузку на сердце и сосуды.

 

Памятка для граждан, делающих выбор: лекарства или денежная компенсация

Предоставление социальной помощи, в том числе получение лекарственных препаратов по льготным рецептам, гарантировано нашим государством. Чрезвычайно важно сделать для себя правильный выбор формы такой помощи.

В тот момент, когда самочувствие человека не доставляет ему особого беспокойства, хронические заболевания не обостряются и не прогрессируют, ему легко поддаться соблазну заменить натуральные льготы денежным пособием. Как только состояние ухудшается, болезнь приобретает затяжной характер, требующий длительного лечения и множество лекарств, становится очевидным, что денежной компенсации недостаточно. Такая ноша для семейного бюджета может оказаться просто непосильной.

Если ранее Вами был сделан выбор в пользу денежной компенсации и Вы, как это нередко случается, убедились, что он был неправильным, Вам необходимо знать: Восстановить право на получение набора социальных услуг возможно только после подачи соответствующего заявления в Пенсионный фонд. Министерство здравоохранения Республики Татарстан рекомендует Вам не позднее 1 октября текущего года, подать заявление в Пенсионный фонд о возобновлении предоставления набора социальных услуг для получения бесплатной лекарственной помощи в 2019 году. После этой даты право на получение набора социальных услуг в течение целого года возобновить будет невозможно (законодательством Российской Федерации это не предусмотрено).

Помните: от Вашего выбора зависит не только Ваше здоровье, но и здоровье, спокойствие и благополучие ваших родных и близких. Прежде чем принять решение, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Для тех граждан, которые получают бесплатные лекарства в 2018 году, необходимости подачи заявления в Пенсионный фонд нет.