Новости здравоохранения за неделю (с 11.07.16 по 18.07.16) 

 

Памятка для граждан, делающих выбор: лекарства или денежная компенсация

Предоставление социальной помощи, в том числе получение лекарственных препаратов по льготным рецептам, гарантировано нашим государством. Чрезвычайно важно сделать для себя правильный выбор формы такой помощи.

В тот момент, когда самочувствие человека не доставляет ему особого беспокойства, хронические заболевания не обостряются и не прогрессируют, ему легко поддаться соблазну заменить натуральные льготы денежным пособием. Как только состояние ухудшается, болезнь приобретает затяжной характер, требующий длительного лечения и множества лекарств, становится очевидным, что денежной компенсации недостаточно. Такая ноша для семейного бюджета может оказаться просто непосильной.

Если ранее Вами был сделан выбор в пользу денежной компенсации и Вы, как это нередко случается, убедились, что он был неправильным, Вам необходимо знать: восстановить право на получение набора социальных услуг возможно только после подачи соответствующего заявления в Пенсионный фонд. Министерство здравоохранения Республики Татарстан рекомендует Вам не позднее 1 октября текущего года, подать заявление в Пенсионный фонд о возобновлении предоставления набора социальных услуг для получения бесплатной лекарственной помощи в 2017 году. После этой даты право на получение набора социальных услуг в течение целого года возобновить будет невозможно (законодательством Российской Федерации это не предусмотрено).

Помните: от Вашего выбора зависит не только Ваше здоровье, но и здоровье, спокойствие и благополучие Ваших родных и близких. Прежде чем принять решение, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Для тех граждан, которые получали бесплатные лекарства в 2016 году, необходимости подачи заявления в Пенсионный фонд нет.

 

Правила поведения при высокой температуре

Установилась жаркая погода. Поэтому велика вероятность, возникновение неприятностей, связанных с перегревом и обострением многих хронических заболеваний. В результате нарушения равновесия между количеством тепла, получаемого организмом извне, и его отдачей во внешнюю среду возникает тепловой или солнечный удар. При тепловом и солнечном ударах появляются сильная головная боль, тошнота, рвота, головокружение, слабость. В тяжелых случаях температура тела повышается до 41 С. Больной теряет сознание, ослабляется сердечная деятельность, развиваются судороги.

Первая помощь должна быть оказана немедленно. Пострадавшего следует уложить в тени или же в холодном помещении, освободить шею и грудь от стесняющей одежды, положить холодные компрессы на голову, шею и область груди. Напоить холодными напитками, лучше минеральными водами. Ни в коем случае нельзя давать пить алкогольные напитки. При потере сознания или при прекращении дыхания необходимо производить искусственное дыхание и срочно вызвать врача.

Для предупреждения теплового и солнечного удара следует носить легкую, светлую одежду, голову защищать легким светлым головным убором. Необходимо избегать нахождения на улице в самое жаркое время дня – с 11.00 до 15.00. Не следует есть слишком плотно и пить много жидкости. А, чтобы уберечься от солнечного удара необходимо избегать длительного пребывания на солнце, на пляже, загорать лучше не лежа, а в движении, солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее, чем через час после еды. Полезно сочетать их с купанием.

Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы особенно уязвимы в жару, когда чаще возникают приступы стенокардии.

Поэтому в начале лета нужно пройти профилактическое обследование. Необходимо избегать факторов, провоцирующих возникновение приступов: физического и эмоционального напряжения, воздействия жары, ветра, избыточного приема пищи и употребления кофе. Всем, у кого есть патология сердечно-сосудистой системы, не стоит выходить на улицу в пик солнцепека (с 11.00 до 16.00).

Как быть, если этого нельзя избежать? Старайтесь находиться в тени. Ищите относительно прохладные места. Одевайтесь легко и свободно, желательно в одежду из натуральных тканей и светлых оттенков.

Необходимо отказаться от сдавливающих горло воротничков, узких рубашек, тугих ремней.

В особо жаркие дни стоит пересмотреть свой рацион, потреблять меньше мяса и животных жиров, больше растительной и молочной пищи.

Не забывайте основной принцип – легкая еда и понемногу. Не ищите спасения от жары в слишком прохладной воде. Это может привести к дополнительному спазму сосудов. Больным артериальной гипертонией рекомендуется в жару уменьшить физические нагрузки и нервно-психическое перенапряжение. В летнее время не пытайтесь снизить дозу лекарственных препаратов или отменить их прием вообще - это необходимо делать только согласно назначениям лечащего врача.

Пусть солнце будет всегда ласковым для вас и приносит радость!

 

Отравление арбузом

Овощи, фрукты и ягоды составляют значительную часть рациона здорового питания. Всем известно об их пользе для организма. Но могут ли они стать причиной заболевания? К сожалению, как и другие продукты питания, они могут вызывать пищевые отравления.

Арбузы входят в число продуктов, отравление которыми не редкость. Почему эта вкусная ягода становится ядовитой? Чем опасен избыток азотных удобрений, можно ли отравиться арбузом без нитратов, и каковы симптомы заболевания? Давайте это выясним.

Причины отравления арбузом

Хороший, качественный арбуз абсолютно безопасен для здоровья. Отравление арбузом может произойти по двум причинам.

1. Повышенное содержание нитратов, вызванное неправильным использованием азотных удобрений. Удобрения этого вида могут накапливаться в почве, переходить в грунтовые воды, концентрироваться в продуктах сельского хозяйства, преимущественно в зелени, огурцах и арбузах. Азот способствует наращиванию зелёной массы, поэтому их широко используют для стимуляции роста растений. В организме человека нитраты переходят в более ядовитые нитриты. Тот же процесс может наблюдаться непосредственно в арбузе при неправильном его хранении.

2. Отравление от арбуза, который в результате нарушения целостности и длительного или неправильного хранения накопил вредные микроорганизмы. Мякоть арбуза содержит большое количество питательных веществ, в том числе легкоусвояемые сахара, которые являются прекрасной средой для микроорганизмов, вызывающих брожение.

Симптомы отравления арбузом

При отравлении арбузом признаки развиваются через 2–6 часов после употребления его в пищу. К ним относятся:

• Тошнота, реже рвота;
• Понос (до 10–15 раз за сутки);
• Боли в животе, спазмы;
• Слабость;
• Головокружение, головные боли;
• Повышение температуры.

В тяжёлых случаях при отравлении арбузом симптомы свидетельствуют о нарушении сердечной деятельности: падение артериального давления, учащённое сердцебиение, одышка.

Профилактика отравления арбузом

Чтобы избежать отравления, нужно придерживаться некоторых правил.

1.Перед тем как разрезать арбуз, его надо помыть тёплой водой с мылом, а затем ополоснуть кипятком.

2.Не надрезайте арбузы при покупке, чтобы не занести в него микробы.

3.Цвет мякоти качественного арбуза — от розового до красного. Жёлтые прожилки и белые уплотнения, синюшный цвет — признаки химикатов.

4.По структуре нормальная мякоть — с крупинками, на разрезе искрится. Подозрительная мякоть гладкая, с прожилками, волокнистая.

5.Если опустить кусочек мякоти в воду, то она просто помутнеет. Если присутствуют химикаты, вода окрасится в розовый цвет.

6.Нарезанный арбуз хранят в холодильнике не более суток.

7.Нитраты и нитриты накапливаются в больших количествах в кожуре и в мякоти под ней. Поэтому не ешьте мякоть непосредственно у корки.

Также следует иметь в виду, что шансы отравиться арбузом с нитратами значительно выше в июле (ранний урожай), а в конце сезона больше вероятность пострадать от забродивших ягод.

Итак, мы выяснили, можно ли отравиться арбузом и почему это происходит.

При лёгкой степени заболевания справиться с ним можно на дому.

Что делать при отравлении арбузом в первую очередь?  В любом случае,  следует  обратиться за врачебной помощью. До приезда врача  необходимо оказать первую помощь:

1.Промыть желудок. Для этого выпить большое количество тёплой подсоленной воды или слабо-розового раствора марганцовки, затем спровоцировать рвоту. Повторить процедуру один или два раза, пока не будет выходить чистая вода.

2.После очищения желудка принять энтеросорбенты — лекарственные препараты, нейтрализующие яды в просвете кишечника. Это может быть активированный уголь, «Полисорб МП», «Энтеросгель», «Смекта».

3.Чтобы стимулировать выведение токсинов с мочой, а также предотвратить обезвоживание, необходимо пить как можно больше жидкости, следует  воздержаться от употребления газированных напитков.

4.После прекращения тошноты выпить сладкий чай с лимоном.

5.Не принимать обезболивающих и противодиарейных средств — они маскируют истинное состояние организма и препятствуют удалению токсинов из кишечника.

 
Голосование по выбору символов для новых банкнот Банка России

Банком России на сайте «Твоя-Россия.рф» открыт первый этап голосования по выбору символов для новых банкнот Банка России номиналом 200 и 2000 рублей.

Данный этап продлится до 28.07.2016 и направлен на формирование расширенного списка городов и соответствующих им символов. По его итогам в список претендентов попадут города и их символы, набравшие не менее пяти тысяч голосов.

На втором этапе конкурса по итогам общероссийского опроса фонда «Общественное мнение» будут определены 10 городов, из которых в ходе третьего этапа голосования будут выбраны 2 города-победителя. Окончательные итоги конкурса будут объявлены 7 октября 2016 года.

Жители Республики Татарстан могут активно голосовать за изображение символов города Казани на купюрах номиналом 200 и 2000 рублей (Казанский Кремль, Казанский федеральный университет).

 
Как избежать несчастного случая во время отдыха на водоемах

К сожалению, отдых на воде не всегда обходится без несчастных случаев. Необходимо помнить, что купаться безопасно только на благоустроенных пляжах, где опасные места обозначены соответствующими знаками. В незнакомых местах особенно опасно прыгать в воду головой вниз, так как, ударившись о дно, можно нанести себе серьезную травму.

Во время купания запрещается:

- Злоупотреблять длительным пребыванием в воде - это приводит к ознобу, переохлаждению тела и появлению судорог;

- Заплывать за пределы ограждения мест купания;

- Подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным  лодкам, гидроциклам, баржам;

- Прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств;

- Купаться в вечернее время после захода солнца;

- Прыгать в воду в незнакомых местах;

- Купаться у крутых, обрывистых берегов

Также стоит помнить, что после еды разрешается купаться не раньше чем через полтора - два часа. Во время купания не делайте резких движений, не нарушайте ритм дыхания, не принимайте участия в больших заплывах без разрешения врача и необходимых тренировок.

Часто причиной гибели людей на воде - сковывающая движения судорога.

Причины появления судорог:

- Переохлаждение в воде.

- Переутомление мышц, вызванное длительной работой их без расслабления и беспрерывным плаванием одним стилем.

- Предрасположенность пловца к судорогам.

В этих случаях рекомендуется по возможности выйти из воды.