главное здание ГАУЗ ЕЦРБ


ВНИМАНИЕ! С 24.05.22г. введен в эксплуатацию НОВЫЙ официальный сайт ГАУЗ "ЕЦРБ" - https://elabcrb.tatarstan.ru. Сайт http://elacrb.narod.ru - недействующий.

Новости здравоохранения за неделю (с 23.10.17 по 30.10.17)

 

В г.Елабуге и Елабужском районе проходит декадник по профилактике инсульта

С 22 по 31 октября проходит тематический декадник по профилактике инсульта, приуроченный к Всемирному дню борьбы с инсультом. Всемирный день борьбы с инсультом проходит ежегодно 29 октября. Впервые этот день отмечался в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. Инсульт – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире, ежегодно от этого заболевания умирается порядка 200 000 человек, ещё столько же — остаются инвалидами.

Инсульт – это состояние, вызванное снижением мозгового кровотока или кровоизлиянием в ткань мозга.

Основные симптомы:

- потеря чувствительности или паралич одной из сторон тела;

- полная или частичная потеря зрения;

- нарушение речи;

- сильная головная боль;

- нарушение походки.

Основные факторы развития инсульта:

- высокое артериальное давление;

- высокий уровень холестерина;

- сахарный диабет;

- заболевание сердца;

- курение;

- прием алкоголя;

- избыточный вес;

- гиподинамия.

Как предупредить возникновение инсульта?

Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни.

Знайте свое артериальное давление - проверяйте его хотя бы раз в неделю. Высокое артериальное давление (гипертензия) является ведущей причиной инсульта;

- если верхнее число (ваше систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 или если нижнее число (ваше диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90, проконсультируйтесь с врачом; необходим регулярный систематический прием лекарственных препаратов.

Узнайте, нет ли у Вас нарушений ритма сердца.

- нарушение ритма сердца – это нерегулярные сердечные сокращения, нарушающие сердечную функцию и позволяющие крови застаиваться в некоторых отделах сердца;

- сокращения сердца могут отделить часть тромба в общий кровоток, что может привести к нарушению мозгового кровообращения;

- нарушения ритма сердца могут быть подтверждены ЭКГ.

Если Вы курите, рекомендуется прекратить.

- курение удваивает риск инсульта; как только вы прекратите курить, риск инсульта у вас начнет сразу же снижаться; через пять лет риск развития инсульта у вас будет таким же, как у некурящих.

Узнайте, не имеется ли у Вас повышенного уровня холестерина.

- норма содержания общего холестерина в крови – 5,2 ммоль/л;

- если у Вас повышен холестерин, проконсультируйтесь с врачом о диете и приеме лекарственных средств.

Используйте физические упражнения для повышения вашей активности в обычной жизни.

- ежедневно занимайтесь физическими упражнениями;

- ежедневная прогулка в течение 40 минут улучшить состояние вашего здоровья и снизить риск инсульта.

Рекомендуется диета с низким содержанием соли и животного жира.

- уменьшая количество соли и жира в питании, Вы снизите ваше артериальное давление, и, что более важно, снизите риск развития инсульта;

- стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием фруктов, овощей, круп.

Если Вы отметили у себя симптомы нарушения мозгового кровообращения, обратитесь за медицинской помощью!

 

Главный внештатный невролог ЕМР Свидинская Татьяна Дмитриевна провела  Школу для пациентов по профилактике инсульта.

27 октября в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом (29 октября) в поликлинике ГАУЗ «ЕЦРБ» состоялась Школа по профилактике инсульта. Главный внештатный  невролог района рассказала  о факторах риска и методах профилактики инсульта. Главный фактор риска - это повышенное артериальное давление. В группе риска находятся люди с нарушением сердечного ритма, а именно – с фибрилляцией предсердий. Курение, в том числе и пассивное, употребление алкогольных напитков, дислипидемия, абдоминальный тип ожирения, гиподинамия - все это может привести к инсульту. Для того, чтобы предотвратить инсульт, отметила  Татьяна Дмитриевна необходимо контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови. По показаниям врача проводить необходимую лекарственную терапию. Значимая роль в профилактике инсульта отведена здоровому образу жизни. Важно быть физически активным, рационально питаться, следить за своим весом, контролировать баланс между потреблением и расходом калорий, употреблять в пищу не менее пяти порций овощей и фруктов в сутки, сложные углеводы (каши), строго ограничивать соль (не более 5 грамм в день) и сахар. Были выданы памятки по профилактике артериальной гипертонии. Школу о профилактике инсульта прослушали пациенты поликлиники.

 

Очередная видеолекция по профилактике инсульта  была организована в Елабужском  доме интерната для престарелых и инвалидов.  В ходе мероприятий были изложены материалы о факторах риска инсульта. В первую очередь это гипертония. Правильно подобранный курс лечения предотвратит риск развития инсульта и инфаркта. Второе, что можно устранить, это курение. Бросив курить, человек почти вдвое снижает риск развития раннего инсульта.

Среди прочих устранимых факторов риска - ожирение, повышенный холестерин и сахарный диабет. Отмечено, что степень риска развития инсульта зависит от количества имеющихся факторов: сочетание двух-трех из них резко увеличивает опасность острого нарушения мозгового кровообращения. В ходе встречи были розданы тематические памятки и листовки.

 

28.10.2017г. на площадке магазина  ЗАО «Эссен Продакшн АГ» в 4 микрорайоне состоялось  выездное мероприятие по вакцинации горожан от гриппа.  Вакцинацию елабужан  провела бригада специалистов  поликлиники  ГАУЗ «ЕЦРБ».   С 9.00 до 13.00 часов  в передвижном мобильном  пункте  получили прививку против гриппа  20 жителей города. Перед прививкой  желающих пациентов  принимали  специалисты,  измеряли давление, температуру,  проводили необходимый осмотр. При отсутствии медицинских противопоказаний жители  города проходили вакцинацию. Такие акции планируется  проводить до завершения прививочной  компании. В первую очередь они рассчитаны на работающих и очень занятых  горожан, которые не могут найти время  на посещение поликлиники.

 

Меняем поликлиники вместе – нам важно ваше мнение!

Вы можете помочь нам улучшить работу поликлиник и специалистов, сообщить о нарушениях Ваших прав и высказать свои предложения по совершенствованию организации их работы. На сайте Министерства здравоохранения РТ запущен опрос. Опрос состоит из 15 несложных вопросов, ответить на которые можно по следующей ссылке: http://minzdrav.tatarstan.ru/rus/nok_anketa.htm

 

Правила оказания помощи провалившемуся под лед

Самоспасение:

- Не поддавайтесь панике.

- Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться.

- Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду.

- Обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед.

- Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли.

- Зовите на помощь.

- Удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий. (Одна из причин быстрого понижения температуры тела - перемещение прилежащего к телу подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным. Кроме того, при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду).

- Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой. Известно, что более 50% всех теплопотерь организма, а по некоторым данным, даже 75% приходится на ее долю.

- Активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин.

- Добравшись до плавсредства, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть.

Если вы оказываете помощь:

- Подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти по-пластунски.

- Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.

- За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство.

- Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.

Первая помощь при утоплении:

- Перенести пострадавшего на безопасное место, согреть.

- Повернуть утонувшего лицом вниз и опустить голову ниже таза.

- Очистить рот от слизи. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка (нельзя терять время на удаления воды из легких и желудка при отсутствии пульса на сонной артерии).

- При отсутствии пульса на сонной артерии сделать наружный массаж сердца и искусственное дыхание.

- Доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

Отогревание пострадавшего:

1. Пострадавшего надо укрыть в месте, защищенном от ветра, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.

2. Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, их прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, под мышки.

3. Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьезный вред организму. Так, при растирании охлажденная кровь из периферических сосудов начнет активно поступать к "сердцевине" тела, что приведет к дальнейшему снижению ее температуры. Алкоголь же будет оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему.

Выживание в холодной воде

1. Известно, что организм человека, находящегося в воде, охлаждается, если ее температура ниже 33,3°С. Теплопроводность воды почти в 27 раз больше, чем воздуха, процесс охлаждения идет довольно интенсивно. Например, при температуре воды 22°С человек за 4 мин. теряет около 100 калорий, т.е. столько же, сколько на воздухе при той же температуре за час. В результате организм непрерывно теряет тепло, и температура тела, постепенно снижаясь, рано или поздно достигнет критического предела, при котором невозможно дальнейшее существование.

2. Скорость снижения температуры тела зависит от физического состояния человека и его индивидуальной устойчивости к низким температурам, теплозащитные свойства одежды на нем, толщина подкожно-жирового слоя.

3. Важная роль в активном снижении теплопотерь организма принадлежит сосудосуживающему аппарату, обеспечивающему уменьшение просвета капилляров, проходящих в коже и подкожной клетчатке.

Что испытывает человек, неожиданно оказавшийся в ледяной воде?

1. Перехватывает дыхание.

2. Голову как будто сдавливает железный обруч.

3. Резко учащается сердцебиение.

4. Артериальное давление повышается до угрожающих пределов.

5. Мышцы груди и живота рефлекторно сокращаются, вызывая сначала выдох, а затем вдох. Непроизвольный дыхательный акт особенно опасен, если в этот момент голова находится под водой, ибо человек может захлебнуться.

6. Пытаясь защититься от смертоносного действия холода, организм включает в работу резервную систему теплопроизводства - механизм холодовой дрожи.

7. Теплопродукция резко возрастает за счет быстрого непроизвольного сокращения мышечных волокон, иногда в три-четыре раза. Однако через некоторый период времени и этого тепла оказывается недостаточно, чтобы компенсировать теплопотери, и организм начинает охлаждаться. Когда температура кожи понижается до 30°С, дрожь прекращается, и с этого момента гипотермия начинает развиваться с нарастающей скоростью. Дыхание становится все реже, пульс замедляется, артериальное давление падет до критических цифр.

Основные причины смерти человека в холодной воде:

  • Переохлаждение, так как тепла, вырабатываемого организмом, недостаточно чтобы возместить теплопотери.
  • Смерть может наступить в холодной воде, иногда гораздо раньше, чем наступило переохлаждение, причиной этого может быть своеобразный "холодовый шок", развивающийся иногда в первые 5-15 мин после погружения в воду.
  • Нарушение функции дыхания, вызванное массивным раздражением холодовых рецепторов кожи.
  • Быстрая потеря тактильной чувствительности. Находясь рядом со спасательной лодкой, терпящий бедствие иногда не может самостоятельно забраться в нее (!), так как температура кожи пальцев падает до температуры окружающей воды.