главное здание ГАУЗ ЕЦРБ


ВНИМАНИЕ! С 24.05.22г. введен в эксплуатацию НОВЫЙ официальный сайт ГАУЗ "ЕЦРБ" - https://elabcrb.tatarstan.ru. Сайт http://elacrb.narod.ru - недействующий.

 Новости здравоохранения за неделю (с 25.07.16 по 01.08.16) 

 

Профилактика острых кишечных инфекций

По данным эпидемиологической службы ГАУЗ «ЕЦРБ» в Елабужском районе за 6 месяцев 2016г. зарегистрирован 232 случаев заболевания ОКИ, за аналогичный период 2015 г. было зарегистрировано 208 случаев заболевания острыми кишечными инфекциями.

Острые кишечные инфекции – это обширная группа заболеваний человека, вызываемых патогенными микроорганизмами.

К кишечным инфекциям относятся: брюшной тиф, паратифы, эшерихиоз, сальмонеллёз, дизентерия, холера, ботулизм и др.

Для всех кишечных инфекций характерно проникновение микроба-возбудителя через рот, его активное размножение в кишечнике, откуда он впоследствии попадает во внешнюю среду: в воду, на пищу, предметы обихода.

Острые кишечные инфекции справедливо называют «болезнями грязных рук». Больной или бактерионоситель, забывая о правилах личной гигиены, не моет руки, он может грязными руками переносить микробы кишечных инфекций на пищевые продукты и предметы домашнего обихода: полотенце, посуду и т.д.

С дождевыми и талыми водами возбудители кишечных инфекций с поверхности земли переносятся в реки, пруды и другие водоёмы. Используемая для питья, бытовых нужд и купания вода может стать причиной возникновения острых кишечных заболеваний. Чаще всего заражёнными становятся открытые водоёмы, куда стекаются нечистоты, смываемые с почвы.

Причиной заражения может стать и вода из колодца, если он неправильно устроен (расположен вблизи уборной не имеет глиняного замка) или неправильно эксплуатируется (нет общего ведра).

Одним из главных распространителей кишечных заболеваний являются мухи. Все мы знаем, как много их скапливается около мусоросборников, выгребных ям, где в изобилии содержатся возбудители кишечных инфекций. Они попадают на лапки и брюшко мух, которые разносят их по дому, садясь на продукты и посуду.

Нередко овощи и фрукты являются источниками кишечных инфекций, если почву удобряют не обезвреженными нечистотами. Опасны в этом отношении немытый салат, огурцы, помидоры, так как их едят «сырыми».

Заражение человека происходит при попадании микроба в рот. Начало болезни постепенное: появляются лёгкое недомогание, озноб, головная боль, потеря аппетита, тошнота, рвота, частый жидкий стул. Затем явления нарастают. Температура поднимается до 39 – 40° С.

При появлении этих признаком необходимо немедленно обратиться к врачу. Чем раньше начато лечение, тем меньше риска для здоровья заболевшего и здоровья окружающих. Не следует прибегать к самолечению, это может привести к осложнениям болезни. Елабужская Центральная Районная Больница напоминает населению города и района

для предупреждения острых кишечных инфекций необходимо:

-Тщательно мыть руки перед приготовлением пищи, перед едой, после туалета.

-Предохранять от загрязнения пищевые продукты, которые используются в пищу без предварительной тепловой обработки.

-Соблюдать чистоту, бороться с мухами.

-Воду, взятую из водопровода, перед употреблением обязательно кипятить.

-В летний период рекомендуется купаться только в специально отведённых для этих целей местах, учить детей не заглатывать воду. Соблюдайте чистоту – это спасёт вас от болезни!

 

Профилактика гиподинамии
Здоровье современных людей становится зримо слабее с каждым годом. Причину этого явления можно списать на плохую экологию, совокупность внешних факторов. Но немалая часть вины за появление всех наших недомоганий лежит на каждом из нас. Время делает людей грушевидной формы. Но раньше это происходило, в основном, с людьми за сорок, нынче же немалая часть молодых людей вплотную приблизилась к необходимости решать данную проблему. Главную роль при этом жизни играет сидячий образ жизни. Пора приступить к активной борьбе с малоподвижным образом жизни.
В чем вред гиподинамии
Малоподвижный образ жизни сказывается на трех главных звеньях нашего здоровья: на позвоночнике; на выделительной системе; на сердечно-сосудистой системе.
Сидячий образ жизни провоцирует появление в человеке сутулости. Гиподинамия вызывает отеки. Причем, для того, чтобы стимулировать организм на работу в данном направлении, нет нужды сокращать суточную норму жидкости. Просто дайте телу легкую динамическую нагрузку.

Ходьба - привычный вид двигательной деятельности человека, может быть эффективно использована в профилактических и лечебных целях, особенно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Ходьбой может заниматься каждый, она не требует специальной подготовки: при ходьбе шаг должен быть равномерным, дыхание через нос, выход в течение трех-четырех шагов, вдох – двух-трех. Одежда и обувь по размеру и сезону.

Ходьбой заниматься лучше вечером или в предвечернее время, за час до еды и не ранее, чем через час после еды.

Первые занятия провести на дистанции 300-500 метров, регулируя скорость так, чтобы 5-10 минут после занятий частота пульса вернулась к исходному. В этом темпе проводить занятия первые две недели.

Через две недели после начала занятий, при стойком восстановлении пульса до исходной величины через 5-10 минут, дозировку ходьбы можно корректировать:

- увеличивая дистанцию, прибавляя к начальным 500 метрам ежедневно по 250-500 метров до 10 км;

- увеличивая скорость движения от 60-70 шагов в минуту до 80-90 шагов и более;

- сокращая период отдыха на дистанции(остановки по 3-5 минут).

Быстрая ходьба существенно стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и двигательного аппарата.

Программа занятий оздоровительной ходьбой (для любого возраста при малоподвижном образе жизни):

- продолжительность цикла - один месяц;

- продолжительность занятий - 15-20 минут;

- величина дистанции - 1000-1500-2000 минут;

- темп ходьбы - 70-80 шагов в минуту;

- пульс до занятий - 60-80 уд./мин.;

- пульс после занятий (через 5-10 мин.) - 75-85 уд./мин.

В дальнейшем рекомендуется консультация врача.

 

Памятка для граждан, делающих выбор: лекарства или денежная компенсация

Предоставление социальной помощи, в том числе получение лекарственных препаратов по льготным рецептам, гарантировано нашим государством. Чрезвычайно важно сделать для себя правильный выбор формы такой помощи.

В тот момент, когда самочувствие человека не доставляет ему особого беспокойства, хронические заболевания не обостряются и не прогрессируют, ему легко поддаться соблазну заменить натуральные льготы денежным пособием. Как только состояние ухудшается, болезнь приобретает затяжной характер, требующий длительного лечения и множества лекарств, становится очевидным, что денежной компенсации недостаточно. Такая ноша для семейного бюджета может оказаться просто непосильной.

Если ранее Вами был сделан выбор в пользу денежной компенсации и Вы, как это нередко случается, убедились, что он был неправильным, Вам необходимо знать: восстановить право на получение набора социальных услуг возможно только после подачи соответствующего заявления в Пенсионный фонд. Министерство здравоохранения Республики Татарстан рекомендует Вам не позднее 1 октября текущего года, подать заявление в Пенсионный фонд о возобновлении предоставления набора социальных услуг для получения бесплатной лекарственной помощи в 2017 году. После этой даты право на получение набора социальных услуг в течение целого года возобновить будет невозможно (законодательством Российской Федерации это не предусмотрено).

Помните: от Вашего выбора зависит не только Ваше здоровье, но и здоровье, спокойствие и благополучие Ваших родных и близких. Прежде чем принять решение, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Для тех граждан, которые получали бесплатные лекарства в 2016 году, необходимости подачи заявления в Пенсионный фонд нет.

 

Профилактика онкологических заболеваний.

Растет число больных с онкологическими заболеваниями. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году онкологические заболевания займут первое место в мире по количеству летальных исходов в структуре среди всех заболеваний.

В 2015г. в ЕМР число впервые выявленных ЗНО составило 254 чел. В структуре первичной заболеваемости ЗНО в 2015 гг. в первой десятке находятся : новообразования кожи (30 чел.,), рак молочной железы (29 чел.), предстательной железы (29 чел.), рак легкого, трахеи и бронхов (21 чел.), рак прямой кишки- (19 чел), рак ободочной кишки – (17 чел), рак почки- (17 чел), рак желудка- (15 чел.)

За 1 полугодие 2016 года выявлено 146 онкологических заболеваний, по 73 случая у мужчин и женщин.

Причины роста онкологической патологии кроются в низкой медицинской образованности населения, пренебрежительном отношении к своему здоровью, злоупотреблении алкоголем и курением, а так же позднем обращении за медицинской помощью, когда онкологические заболевания выявляются на последних стадиях и лечение может только облегчить течение болезни.

Врачи также отмечают такие факторы, способствующие возникновению онкологических заболеваний, как:

- неправильное питание;

- хронические или вирусные заболевания (в частности, гепатит);

- наследственная предрасположенность, нарушения обмена веществ и патология иммунной системы;

- ионизирующие излучения (ультрафиолетовое облучение, альфа, бета и гамма – излучения);

- онковирусные инфекции;

В то же время современный уровень знаний и медицинской техники позволяет диагностировать злокачественные новообразования на ранних стадиях их развития и назначать соответствующее лечение.

Рак - не приговор! Достижения современной медицины позволяют излечить большинство онкологических заболеваний при условии их своевременного выявления.

Помните - здоровый образ жизни, мероприятия по укреплению иммунитета, профилактические медицинские осмотры помогут Вам снизить риск заболевания, а выявление злокачественных новообразований на ранних стадиях - победить болезнь.

 

Угроза от солнца: ультрафиолетовые лучи могут быть причиной рака кожи

Рак кожи – это поражение кожи злокачественными клетками. Рак кожи является достаточно распространённым заболеванием, особенно среди пожилых людей и составляет 10% всех онкологических заболеваний.

Клинически заболевание проявляется по-разному. Как правило, это необычные родинки с неровными краями, язвы, узелки. Иногда кожные образования вызывают боль и дискомфорт, но вместе с тем могут быть и совершенно безболезненными. Зачастую жертвами рака кожи становятся любители пляжного отдыха и солярия. Считается, что если человек в молодом возрасте получил 3 солнечных ожога - в несколько раз увеличивается риск появления новообразования в дальнейшем.

Раком кожи чаще болеют светловолосые люди с голубыми глазами и светлой кожей. Как правило, у них отсутствует генетическая защита от солнечных лучей и, находясь в странах с жарким климатом, сильно рискуют здоровьем и даже жизнью. А вот представители негроидной расы в 20 раз меньше подвержены раку кожи.

Следует помнить элементарные правила защиты: своевременно лечите язвы, раны, рубцы на коже. Не следует загорать с 11 до 16 часов. Ограничьте свое пребывание в купальной одежде на открытом воздухе под воздействием солнечных лучей. Защитить кожу от пагубного воздействия солнечных лучей можно надев одежду с длинными рукавами и используя для защиты шляпы с широкими полями. Применяйте защитные кремы, особенно в тех случаях, когда солнечный свет интенсивен. Используйте солнцезащитные средства даже в пасмурные и облачные дни, поскольку ультрофиолетовые лучи проникают сквозь облака и туман. Носите солнцезащитные очки - они на 99–100% защищают глаза и кожу вокруг них от воздействия ультрафиолета. В высокогорных районах и в регионах, где воздействие солнца активное, использование защитных средств должно стать обязательным правилом.

 

Лекция по профилактике наркомании и табакокурения для отдыхающих в летнем оздоровительном лагере «Юный строитель».

Для детей, отдыхающих в летнем оздоровительном лагере «Юный строитель», выступил с лекцией врач-нарколог В.С. Голубев на тему: «Профилактика наркотической и табачной зависимости среди молодежи».

Врач пояснил, что проблема пристрастия к курению табака (табакизм) – это не только медицинская, но и социальная  и социально-экономическая проблема. Для многих, уже с юных лет, это пристрастие является  не просто модным, а поощряемым обществом образом жизни, «нормой жизни», а для молодёжи - атрибутикой взрослости, своеобразным «паспортом», пропуском в зрелую жизнь. Что заставляет человека с завидным постоянством вдыхать табачный дым, несмотря на вред курения? Какова природа этого пристрастия? Есть две категории курящих людей. К первой следует отнести тех, кто курит давно и систематически, ко второй – начинающих курильщиков. Говорилось о новом законе, о запрете, курения в общественных местах и мерах наказания тех, кто его нарушит. В завершении лекции он  ответил на вопросы ребят.

Такие мероприятия позволяют избежать пагубной привычки, поскольку не все знают о том, как алкоголь, наркотики и сигареты разрушают организм человека. А тех, кто уже приобрел,  вредные привычки или начал принимать наркотики, они учат бороться с зависимостью.