Новости здравоохранения за неделю (с 27.10.14 по 05.11.14)

 

Об информировании застрахованных лиц о стоимости оказанной медицинской помощи

Уважаемые жители города, пациенты!

Доводим до вашего сведения, что Федеральным фондом ОМС издан приказ № 108 от 28.07.2014 г. «О внедрении системы информирования застрахованных лиц о стоимости медицинской помощи».

Согласно приказу результатом информирования является выдача застрахованному лицу справки о стоимости медицинской помощи, оказанной застрахованному лицу в рамках программы ОМС.

В стационаре выдача справки гражданину о предварительной стоимости лечения осуществляется одновременно с выпиской из истории болезни и листком временной нетрудоспособности. В поликлинике выдача справки о предварительной стоимости лечения осуществляется при соответствующем обращении застрахованного лица после оказания медицинской помощи.

Обращаем Ваше внимание, что справка, выданная медицинским учреждениям носит уведомительный характер, указанная стоимость не подлежит оплате за счёт средств гражданина, справку не надо предъявлять в налоговые органы, суд и прочее.

Точную стоимость лечения Вы можете выяснить в своей страховой компании по завершении месяца, в котором получили лечение.

 

В рамках Всемирного дня борьбы с инсультом - 29 октября в городской поликлинике и ЦСОН были организованы видеолекции по профилактике инсульта.

В ходе мероприятия пациентам городской поликлиники и посетителям ЦСОН были продемонстрированы видеоматериалы о причинах развития, диагностики, профилактики инсульта и методах его лечения.

В целях профилактики инсульта были освещены материалы о факторах риска инсульта. В первую очередь это гипертония. Правильно подобранный курс лечения предотвратит риск развития инсульта и инфаркта.

Второе, что можно устранить, это курение. Бросив курить, человек почти вдвое снижает риск развития раннего инсульта.

Среди прочих устранимых факторов риска - ожирение, повышенный холестерин и сахарный диабет. Отмечено, что степень риска развития инсульта зависит от количества имеющихся факторов: сочетание двух-трех из них резко увеличивает опасность острого нарушения мозгового кровообращения факторов: сочетание двух-трех из них резко увеличивает опасность острого нарушения мозгового кровообращения. Завершилась встреча интерактивным диалогом, где каждый смог задать вопрос и получить исчерпывающий ответ.

 

Как изменить стиль жизни для сохранения здоровья сердца и сосудов

Здоровый стиль жизни - эффективный метод снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), обусловленных атеросклерозом сосудов: ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, мозговых сосудистых нарушений и инсульта, недостаточности кровоснабжения мышц нижних конечностей (тяжелые боли при ходьбе, гангренозные язвы).

Наиболее опасные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:

1. Повышенный уровеньхолнстерина в крови (ХС) за счет увеличения «плохого» ХС (входит в состав ХС ЛНП и ХС ЛОНП) и снижения «хорошего» ХС (ХС ЛВП). «Плохой» ХС способствует формированию атеросклеротических бляшек, «хороший» ХС задерживает рост атеросклеротических бляшек, удаляет избыток ХС из тканей.

2. Повышенное артериальное давление (АД).

3. Курение.

Методы комплексной профилактики ССЗ:

поддержание уровня ХС не выше 5 ммоль/л у здоровых людей и не выше 4,5 ммоль/л у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями или/и сахарным диабетом;
поддержание уровня АД не выше 140/90 мм рт.ст.;
отказ от курения;
обеспечение достаточной физической нагрузкой (ходьба, плавание и др. 4-5 раз в неделю по 30 мин).

Правильное питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни.

Здоровое питание способствует коррекции нарушений профиля ХС в крови и снижению АД, оно является соратником и помощником их лекарственного лечения.

Основные правила диеты, снижающей риск сердечно-сосудистых заболеваний:

снижение избыточного веса, определяемого по величине отношения вес в кг/рост (м)2, необходимо при величине этого отношения более 27 кг/м2, особенно при окружности талии более 88 см для женщин и более 102 см для мужчин. Наиболее эффективно достигается снижением потребления жиров и простых углеводов (сахар, мед, сладкие газированные напитки), а также повышением физических нагрузок (ходьба, спорт);
большую часть калорийности питания - 50-60% должны составлять углеводы овощей, фруктов, зерновых продуктов, содержащих много клетчатки (в том числе водорастворимой). Это пектин, клейковина цельнозерновых продуктов, которые выводят ХС из кишечника. Потребление простых углеводов (сахара, меда) - не более 30-40 г в сутки;
белок должен составлять не менее 10-20% калорийности, т.е. 100-120 г в сутки, в том числе растительный белок, которым богаты бобовые продукты и орехи;
необходимо обеспечение организма витаминами в физиологических количествах, в том числе антиоксидантами (витамины А, С, Е), фолиевой кислотой;
потребление жира должно соответствовать примерно 30% калорийности питания, при нормальном весе для мужчин это 75-90 г, для женщин - 50-65 г с сутки. Насыщенные жиры (животные, твердые растительные жиры) - 1/3 потребляемых жиров, остальные 2/3 жиров должны быть ненасыщенными, жидкими жирами. Это растительные масла (необходимы и подсолнечное, и оливковое) и жир рыбы. Ограничение потребления животных жиров ведет к снижению потребления содержащегося в них ХС.

В последние десятилетия появились основательные научные данные о некоторых особенно «атерогенных» жирах, то есть способствующих развитию атеросклероза и связанных с ним заболеваний сосудов и сердца. К таким веществам относятся так называемые транс-изомеры жирных кислот, то есть жирные кислоты с изменённой по сравнению с наиболее распространённой в природе пространственной структурой.Потребление транс-форм жирных кислот сопряжено с повышенным риском ишемической болезни сердца, это доказано в ряде научных профилактических программ.

По рекомендациям ВОЗ в питании не должно быть более 1% транс-форм жирных кислот,но пока в нашей стране количество транс-изомеров даже не выносится на этикетки жировых продуктов, что было бы чрезвычайно целесообразным для людей и медицинской общественности, стремящихся к оздоровлению питания.

Известно, что в натуральных, не прошедших специальную обработку растительных жирах (маслах) содержатся только цис-изомеры жирных кислот, которые не оказывают неблагоприятного действия на сосуды. В сливочном масле количество транс-изомеров составляет 5-8%. Основная опасность образования значительного количества (до 48%) транс-изомеров связана с производством маргаринов, которые получают старым способом пропускания водорода через жидкое растительное (например, подсолнечное) масло при высокой температуре. Употребление в пишу таких маргаринов многократно повышает риск развития атеросклероза.

В настоящее время разработан и используется некоторыми производителями другой способ получения похожих на сливочное масло растительно-жировых спредов, при котором транс-изомеры жирных кислот не образуются. Он заключается в интенсивном смешивании растительных жидких масел (подсолнечное, соевое) с растительными, но твёрдыми маслами (пальмовое, кокосовое) без нагревания. Вследствие такой технологии получается продукт, не содержащий ни холестерина, ни транс-изомеров - жировой продукт, отвечающий требованиям здорового питания.

Дополнительные рекомендации по питанию для пациентов с артериальной гипертензией

Если у Вас бывают эпизоды повышения давления (> 140/90 мм рт. ст.):

исключите избыточное потребление алкоголя (не больше 70 г водки или 250 г сухого вина в день);
ограничьте потребление соли и продуктов, богатых натрием. Старайтесь недосаливать пищу. Для улучшения вкусовых качеств пищи используйте различные травы, специи, лимонный сок, чеснок;
увеличьте потребление продуктов, богатых калием и магнием (картофель, томаты, бананы, апельсины, киви, а также молоко, мясо, бобовые, зерновые, в первую очередь овес и орехи).

 

Состоялся кинолекторий в рамках акции «Жизнь без наркотиков»

30 октября в кинотеатре «Иллюзион» состоялся кинолекторий по профилактике наркомании для учащихся школ города.. Гглавный внештатный нарколог Елабужского муниципального района зав. наркологическим отделением ГАУЗ «ЕЦРБ» Голубев В.С. рассказал ребятам о наркоситуации в городе, о профилактике и последствиях потребления наркотиков, ответил на вопросы ребят, обсудил вместе с ними причины возникновения наркотической зависимости. После выступлении был продемонстрирован фильм на военно-патриотическую тему. Основная цель таких мероприятий – убеждение и осознание учащимся опасности такого зла как наркомания и выбора здорового образа жизни.