Новости здравоохранения за неделю (с 01.06.20 по 08.06.20) 

 

Детский телефон доверия

В 2020 году отмечается 10 лет с начала работы детского телефона доверия под единым общероссийским номером 8-800-2000-122.

Телефон доверия создан для оказания психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях. При звонке можно получить экстренную психологическую помощь – анонимно и бесплатно.

Цель такой помощи – профилактика семейного неблагополучия, стрессовых и суицидальных настроений детей и подростков, защите прав детей и укреплению семьи.

https://cloud.mail.ru/public/MwuQ/9RA8P6vCs

 

Сдай кровь — узнай свой ВИЧ-статус!

Знание ВИЧ-статуса позволит вам своевременно позаботиться о своем здоровье.

Пройти обследование на ВИЧ можно бесплатно и анонимно в дермато-венерологическом отделении ГАУЗ «Елабужская ЦРБ»  по адресу: ул. Нефтяников, 57, с 8.00-11.00 часов, кроме субботы и воскресенья. Телефон для справок 7-13-53.

В поликлинике ГАУЗ «ЕЦРБ»  можно обследоваться на ВИЧ-инфекцию при наличии показаний.

 

Общественная аккредитация организаций, оказывающих услуги детям

Общественное учреждение "Межрегиональный центр по делам детей и молодежи" информирует о проведении процедуры общественной аккредитации организаций, оказывающих услуги детям.

Процедура общественной аккредитации организаций проводится в рамках федерального проекта "Российские организации, дружественные к детям" с целью подтверждения соответствия национальным стандартам и проведения общественно-профессиональной экспертизы деятельности организаций, оказывающих услуги детям по стандарту доказательности социальных практик в сфере детства.

Для участия в процедуре общественной аккредитации организаций приглашаются дошкольные образовательные организации, общеобразовательные организации, организации дополнительного образования, организации сферы культуры, спорта, молодежной политики, социального обслуживания и здравоохранения, социально-ориентированные некоммерческие организации, а также индивидуальные предприниматели и иные организации любой организационно-правовой формы и формы собственности, осуществляющие реализацию проектов и программ в сфере поддержки детства.

По результатам процедуры общественной аккредитации, образовательным организациям, успешно прошедшим аккредитационную экспертизу, будут присуждены свидетельства об общественной аккредитации, которые представляются в аккредитационный орган и рассматриваются при проведении государственной аккредитации (ст.96 Федерального закона от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»);

По результатам процедуры общественной аккредитации, иным организациям (за исключением образовательных организаций), успешно прошедшим аккредитационную экспертизу, будут присуждены свидетельства об общественной аккредитации, которые используются в качестве выражения мнения общественных организаций, профессиональных сообществ, средств массовой информации, специализированных рейтинговых агентств и иных экспертов в целях повышения качества работы этих организаций (Постановление Правительства Российской Федерации от 30.03.2013 г. №286 «О формировании независимой системы оценки качества работы организаций, оказывающих социальные услуги»).
Организации, успешно прошедшие процедуру общественной аккредитации (по одной организации от каждого субъекта Российской Федерации), будут наделены полномочиями территориального представительства Межрегионального центра в соответствующем регионе (по согласованию).
Срок приема заявок для участия в процедуре общественной аккредитации организаций – до 28.06.2020 г. (включительно).

Дополнительная информация о порядке организации и проведения процедуры общественной аккредитации организаций опубликована на официальном сайте учреждения www.rosdetstvo.com в разделе «Функции» => «Сертификация и аккредитация» => «Процедура общественной аккредитации организаций, оказывающих услуги детям» => «Процедура общественной аккредитации 2020 года».

 

АНКЕТА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ЗАПОЛНЕНИЯ ГРАЖДАНАМИ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ СИМПТОМОВ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ COVID-19

1. Испытываете ли Вы в настоящее время или испытывали ли Вы в течение последних 14 дней следующие симптомы? (Пожалуйста, измерьте температуру, прежде чем ответить на этот вопрос.)

Да☐ Нет ☐ Лихорадка (37,8 ° C или выше)

Да☐Нет ☐Кашель

Да☐ Нет ☐ Одышка или затрудненное дыхание

Да☐Нет ☐Боль в горле

Да☐Нет ☐Потеря вкуса или обоняния

Да☐Нет ☐Озноб

Да☐ Нет ☐ Головные или мышечные боли

Да ☐ нет ☐Тошнота, диарея, рвота

2. За последние 14 дней находились ли Вы в непосредственной близости от человека, который  испытывал вышеперечисленные симптомы или испытывал какие-либо из вышеуказанных симптомов с момента вашего контакта?

Да☐Нет ☐

3. За последние 14 дней находились ли Вы в непосредственной близости от тех, у кого был положительный результат на COVID-19?

Да☐Нет ☐

4. За последние 14 дней выезжали ли Вы за пределы своего региона?

Да☐Нет ☐

5. За последние 14 дней Вы были в непосредственной близости от любого человека, кто выезжал за пределы своего региона?

Да ☐ нет ☐

При положительных ответах (особенно п.1, п.2) необходимо обратиться к участковому врачу по месту жительства(по месту прикрепления полиса обязательного медицинского страхования).

 

АНКЕТА ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ COVID-19

Симптомы	Простуда	Сезонный аллергический ринит (аллергия на пыльцу)	COVID-19
Высокая температура	± Иногда Обычно <38,5С	Нет	+++ Да, (может быть высокая температура)
Кашель	+ Иногда	± Иногда	+++ Да, постоянный сухой кашель
Насморк/заложенность носа	++ Да	+++ Да	± Иногда
Чихание	++ Да	+++ Да	± Иногда
Головная боль	+ Да	+ Да	+++ Да
Миалгия	Нет	Нет	++ Да
Потеря обоняния	± Иногда	± Иногда	± Иногда
Конъюнктивит	± Иногда, зависит от наличия вируса	+++ Да	++ Да
Сыпь на коже	Нет	++ Да	Нет
Слабость	± Иногда	± Иногда	+++ Да
Затрудненное дыхание	Нет	± Иногда, при аллергической астме	++ Да, в умеренных и тяжелых случаях около 20% зараженных
Тошнота/рвота/диарея	Нет	Нет	± Иногда
Эффект от антигистаминных препаратов	+ Антигистаминные препараты включены в безрецептурные лекарства от простуды, чтобы избавиться от насморка	+++ Да	Нет

 

2 июня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде

Российский День отказа от излишеств в еде – ярый протест пищевой вседозволенности и пропаганды здорового образа жизни. Авторство праздника принадлежит отечественному интернет-сообществу по вкусному и сбалансированному питанию, навигатору по индустрии правильных диет и простых тренировок.

Основная миссия праздника – популяризация знаний и акцентирование внимания на проблемах людей с избыточным весом. Попытка донести главную мысль – каждый человек должен нести ответственность за то, чем он питается. Ведь еще Гиппократ говорил, что причина болезней рода человеческого – результат неправильного питания.

Ожирение – как фактор риска развития хронических неинфекционных заболеваний.

Избыточная масса тела является одним из факторов риска развития артериальной гипертонии. Существует тесная связь между повышенной массой тела и уровнем АД. При увеличении массы тела повышается артериальное давление, поэтому в целях профилактики и при лечении артериальной гипертонии необходимо следить за своим весом.

Проблема контроля веса сводится к соблюдению равновесия между расходуемой энергией и энергией, получаемой с пищей. Если количество получаемой энергии превосходит ее затраты, то избыток откладывается в виде жировых отложений. Таким образом, для поддержания нормального веса необходимо соблюдение пищевого режима, который обеспечит реальный уровень энергетических затрат. Чтобы сбросить лишний вес необходимо: во-первых – уменьшить калорийность потребляемой пищи; во-вторых – повысить уровень энергетических затрат. Этому способствуют адекватные физические нагрузки (ежедневные занятия  физическими упражнениями, прогулки пешком, плавание). Вместе с тем необходимо помнить, что уменьшение калорийности рациона до величины ниже 1200 ккал в сутки опасно для здоровья! Снижать свой вес необходимо постепенно, не более чем на 1 кг  в неделю. Голодание при ожирении противопоказано! Переход на «голодный паек» резко снижает иммунитет – защиту от инфекций и онкологических заболеваний. Кроме того, организм человека, не получая энергии и испытывая «голодный стресс», будет стараться при первой же возможности отложить энергию «про запас». Вот почему после длительного голодания аппетит усиливается и похудевшие люди  быстро набирают потерянные килограммы. В целях организации рационального питания следует принимать пищу дробно, 5 раз в день: на завтрак -25% калорийности суточного рациона, на второй завтрак – 15%, обед – 35%, полдник- 10%, ужин – 15%. Перед едой можно выпить стакан теплой воды: это немного утоляет голод и помогает не передать. Последний прием пищи рекомендуется принимать за 3-4 часа до сна.

Для снижения массы тела в  рационе питания необходимо:

• ограничить все сахаросодержащие продукты (сахар, шоколад, мед, сладости), сладкие напитки,  мучные изделия;
• снизить употребление продуктов с высоким содержанием животных жиров  (сливочное масло, жирное мясо, сало и др.);
• включить в меню овощи, фрукты (продукты с высоким содержанием пищевых волокон);
• ограничить ежедневное потребление поваренной соли до 5 г;
• устраивать разгрузочные дни, уменьшая суточную калорийность питания на 500-700 ккал.

Если не удается похудеть самостоятельно, изменив рацион питания и увеличив физическую активность, необходимо обратиться к врачу-специалисту, который подберет индивидуальные методы снижения веса.

Контроль массы тела

Массу тела называют избыточной, если она на 5-10% выше нормальной. Если масса тела более чем на 20% превышает норму, это свидетельствует об ожирении как болезни.

О массе тела судят по величине индекса массы тела, который должен составлять менее 25. Индекс массы тела определяют по формуле - вес (кг) :  рост2 (м).  При  индексе массы тела 25-29 говорят об избыточной массе  тела, 30-34 – ожирении.

 

В РТ с 1 по 10 июня проходит тематический декадник по вакцинопрофилактике в детском возрасте, приуроченный к Международному дню защиты детей - 1 июня

Вакцинация или иммунизация является одним из самых важных достижений медицины в истории. Она стимулирует иммунную систему организма к его защите от инфекционных болезней. Благодаря вакцинации удалось ликвидировать ряд опасных заболеваний, таких как натуральная оспа и значительно снизить заболеваемость другими инфекционными болезнями такими как дифтерия, столбняк, корь и др.

Вакцины Национального календаря профилактических прививок России:

1.Вакцинация против туберкулеза проводится однократно в родильном доме на 3-7 день жизни ребенка. Ревакцинация – в 7 лет.

2.Вакцинация против гепатита В состоит из 3-х инъекций: первая проводится сразу после рождения в родильном доме (в первые сутки), вторая - в 1 месяц, третья - в 6 месяцев. Для вакцинации детей первого года жизни рекомендуется использовать вакцину, не содержащую консервант.

3. Вакцинация против полиомиелита проводится трехкратно: в 3 и 4,5 месяца инактивированной полиомиелитной вакциной, в 6 месяцев - оральной полиомиелитной вакциной (для формирования местного иммунитета в кишечнике). Защита против полиомиелита предусматривает ревакцинацию в 18, 20 месяцев и в 14 лет оральной полиомиелитной вакциной.

4.Вакцинация против дифтерии, коклюша и столбняка проводится трехкратно: в 3, 4,5 и 6 месяцев с ревакцинацией в 18 месяцев. В настоящее время существуют вакцины цельноклеточные и бесклеточные (лучше переносятся ребенком). Ревакцинация против дифтерии и столбняка проводится детям в возрасте 6-7 и 14 лет.

5.Вакцинация против кори, эпидемического паротита и краснухи проводится в возрасте одного года, повторно дети вакцинируются в возрасте 6 лет.

6. Вакцинация против пневмококковой инфекции проводится детям в 2 и в 4 месяца, ревакцинация - в 15 месяцев.

Существуют моновакцины, защищающие организм от одной инфекции и комбинированные вакцины, защищающие сразу против нескольких инфекций. Преимущество комбинированных вакцин заключается в снижении количества уколов для ребенка. Так в 3, 6 месяцев и в 1 год при использовании моновакцин ребенок получает сразу 3 инъекции, а при использовании комбинированных вакцин число инъекций можно свести до одной.

Дополнительно возможно иммунизировать ребенка вакцинами, не входящими в Национальный календарь профилактических прививок, но применяемых в других странах мира:

1. Вакцина против гемофильной инфекции типа В, вызывающей такие заболевания, как менингит, пневмония, эпиглоттит, септический артрит, септицемия у детей первых 6 лет жизни.
2. Вакцина против гепатита А предотвращает серьезное вирусное заболевание печени,  при котором  инфекция передается в основном водным и пищевым путем.
3. Вакцина против ветряной оспы, острого вирусного заболевания воздушно-капельным путём передачи.
4. Вакцина против менингококковой инфекции, острого инфекционного заболевания.
5.  Вакцина против папилломавирусной инфекции, вызывающей рак шейки матки, который занимает второе место среди злокачественных новообразований, встречающихся у женщин.

С помощью вакцинации можно не только предупредить «вакциноуправляемые инфекции», но и ликвидировать их при высоком охвате профилактическими прививками. Для поддержания эпидемиологического благополучия, предупреждения роста заболеваемости и вспышек инфекций необходимо поддерживать стабильно высокий охват профилактическими прививками детского и взрослого населения не менее 95-98%.

Защитите детей от болезней, которые можно и нужно предупредить с помощью прививок!