Новости здравоохранения за неделю (с 05.10.20 по 12.10.20)

 

В Елабужской ЦРБ чествовали медицинских сестер

7 октября 2020г. в конференц-зале ГАУЗ «ЕЦРБ» состоялось награждение лучших медицинских сестер больницы и поликлиники Почетными грамотами Министерства здравоохранения, Благодарностями  Министра здравоохранения Республики Татарстан, Почетными грамотами и  Благодарностями ГАУЗ «Елабужская ЦРБ» в связи  с Международным днем медицинской сестры, который отмечается 12 мая.

Главный врач Р.Р. Сафаров поблагодарил медицинских сестер за нелегкий  труд, пожелал им крепкого здоровья, терпения, счастья,  благополучия и вручил награды  лучшим медицинским работникам за достигнутые успехи в работе и высокий профессионализм. Почетными грамотами и Благодарностями Министерства здравоохранения Республики Татарстан награждены  5 медицинских сестер. Почетные грамоты  и Благодарности  ГАУЗ «Елабужская ЦРБ»  были вручены  34 медработника.

 

В поликлинике поздравили  ветеранов здравоохранения

В рамках декады пожилых людей  8 октября в конференц-зале поликлиники  поздравили ветеранов здравоохранения с праздником. Для почетных гостей был организован праздничный концерт. Поздравил  ветеранов с Днем пожилых людей главный врач ГАУЗ «ЕЦРБ» Сафаров Рамиль Рафхатович,  пожелал крепкого здоровья, долгих лет жизни и всего самого наилучшего. В ходе праздничного концерта прозвучало еще немало теплых слов, с пожеланиями здоровья, долгих лет жизни в адрес ветеранов.

 

Памятка  «Единый налоговый платеж»

 

Памятка о безопасной покупке лекарственных препаратов, биологически активных или пищевых добавок в  зарубежных интернет - магазинах!

 

Всемирный день психического здоровья - 10 октября

Психическое здоровье – это состояние полного душевного равновесия, умение владеть собой, проявляющееся ровным, устойчивым настроением, способностью быстро приспосабливаться к сложным ситуациям и их преодолевать, способностью в короткое время восстанавливать душевное равновесие. Душевное здоровье человека зависит не только от событий, происходящих в его жизни, сколько от его реакции на них. Люди, пережившие тяжелую психологическую травму, часто одерживают победу над болью, страхом и одиночеством благодаря установке, которую они сами задают своей психике. Открытая, активная, оптимистичная позиция помогает преодолеть все беды и проблемы. Отстраненный взгляд на жизнь отрицательно воздействует и на физическое здоровье. Люди эмоционально подавленные, легко поддаются «стрессовым» заболеваниям, таким как язвы желудка, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония. У них чаще всего развиваются неврозы, депрессия. Так, по данным Всемирной организации здравоохранения – в мире 340 миллионов людей страдают депрессией.

В деле сохранения психического здоровья каждый человек может многого добиться и самостоятельно. Прежде всего, необходимо научиться чередовать физический и умственный труд. Важно настроиться на работу, сконцентрировать внимание и сосредоточиться. Нельзя браться одновременно за все дела сразу. Нужно решать все проблемы по мере их поступления.

В выходные дни чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физической культурой, закаливайтесь. Правильный режим питания, отказ от вредных привычек, полноценный сон – все это способствует повышению тонуса нервной системы, устойчивости к заболеваниям, снятию стрессового напряжения. Чтобы снять стресс, в первую очередь поделитесь своими проблемами с близкими вам людьми, не замыкайтесь в «плену» своих переживаний. Получайте больше положительных эмоций – сходите в театр, на концерт, пообщайтесь с друзьями.

Самое главное правило – не поддавайтесь унынию и как можно чаще улыбайтесь!

Берегите себя и близких.

 

Профилактика близорукости у детей

Ко Всемирному дню зрения, который отмечается 8 октября, врач- офтальмолог Детской городской больницы с Перинатальным центром Елена Жилинских подготовила несколько советов по профилактике близорукости у детей. 

Часто ли нужно посещать офтальмолога с ребенком.

Первый осмотр проходит в возрасте 1 месяц. При рождении у детей очень низкое зрение, но к 6-7 годам оно становится 100 %. Офтальмолог должен просто убедиться, что все сформировалось хорошо для того, чтобы потом глаз мог развиваться. Следующий осмотр — в год. В этом возрасте врач ищет аномалии в оптике глаза: дальнозоркость, близорукость или астигматизм. Если они есть, то ребенку выписывают очки и рекомендуют дальнейшее наблюдение. Когда ребенок уже может говорить — между тремя и пятью годами —  проверяют остроту зрения. Следующий осмотр лучше сделать перед школой, а далее один раз в год.

Что такое близорукость.

Близорукий человек нечетко и размыто видит предметы вдали, но сохраняет хорошее зрение на близком расстоянии. Чаще всего появляется в школьном возрасте и возрастает по мере роста ребенка. Может передаваться по наследству.

Как уменьшить риск близорукости.

Главная профилактика —давать ребенку больше гулять на улице. Чем больше ребенок гуляет при дневном свете, тем меньше шансов, что у него разовьется близорукость. Родителям нужно сместить фокус внимания с вреда планшетов, смартфонов, книг и телевизоров на необходимость длительных прогулок. Кстати, именно поэтому во время коротких зимних дней близорукость растет быстрее. 

Когда нужно лечить близорукость

В большинстве стран мира врачи не занимаются прогрессирующей близорукостью у детей. Она останавливается на каких-то цифрах и дальше уже не растет. Нужно помнить, что средняя близорукость на  планете — -3 единицы. Поэтому даже для таких значений лечение, чаще всего, не нужно. Маленькая близорукость в детстве — это не катастрофа. В случае необходимости, врач назначает лечение – лекарственные препараты, ночные линзы и прогулки при дневном свете.

А вот витамины и БАДы вряд ли помогут решить проблему со зрением.  Дальнозоркость, близорукость и косоглазие — самые частые проблемы глаз — никак не связаны с витаминами. Однако существуют проблемы для зрения при тотальной нехватке витамина А в пище. Но чтобы его не хватало, нужно очень постараться.

Обязательно ли носить очки при выявленной близорукости

Если у ребенка есть снижение зрения, то ему нужно выписать очки. Почему нужно видеть плохо, если есть возможность это улучшить? Родители боятся, что если в 10 лет ребенок будет носить очки с диоптриями -1, то в 18 лет у него будет уже -3. Однако это не связано с очками. Близорукость так же растет у тех людей, которые не носят очков.

Подробнее: https://minzdrav.tatarstan.ru/index.htm/news/1843204.htm