ВНИМАНИЕ! С 24.05.22г. введен в эксплуатацию НОВЫЙ официальный сайт ГАУЗ "ЕЦРБ" - https://elabcrb.tatarstan.ru. Сайт http://elacrb.narod.ru - недействующий.
Новости здравоохранения за неделю (с 12.04.21 по 19.04.21)
Почетная грамота главы Елабужского района была вручена заместителю главного врача по медицинскому обслуживанию населения ГАУЗ «ЕЦРБ» Марине Мелиховой.
"Марина Николаевна - это один из наших самых подготовленных специалистов здравоохранения. В медицинской сфере она работает уже 42 года", - сказал глава Елабужского района Рустем Нуриев, вручая награду.
Поздравляем коллегу с заслуженной наградой!
Отметим, с 1986 года начала работать в Елабужской ЦРБ в должности врача-инфекциониста, в 2004 году была назначена на должность заместителя главного врача.
Марина Мелихова отмечена отраслевым знаком Минздрава РФ «Отличник здравоохранения» и имеет звание «Заслуженный врач Республики Татарстан».
В 2021 году начало Рамадана выпадает на 13 апреля. Завершится же пост 12 мая. В течение всех тридцати дней необходимо соблюдать строгий пост. Он подразумевает под собой отказ от пищи, воды и интима в светлое время суток. Смысл воздержания заключается в укреплении духовной веры, переосмыслении всей своей жизни и различных приоритетов.
Чем сбалансированнее будет рацион, тем мягче и легче пройдет Ураза для каждого мусульманина.
Вот несколько принципов, придерживаясь которых вы будете получать все необходимые нутриенты и хорошо чувствовать себя на следующий день.
- Замените жаренную и очень жирную еду на свежие или сваренные овощи, овощные салаты, свежие/замороженные фрукты и ягоды.
- Мясо должно быть нежирное, а вот рыба может быть любой жирности.
- Утром на сухур достаточно выпить 1-2 стакана воды и после захода солнца остальную часть воды и подождать 15-20 минут перед приемом пищи, чтобы вода успела «усвоиться» и дать очищающий эффект, простимулировать пищеварительную систему. После воды через 15-20 минут можно съесть фрукт или финики.⠀
- Во время еды пить не стоит, но если сильное чувство жажды, то можно выпить до 100 мл жидкости.
- Не стоит сразу наедаться разными продуктами. Несмотря на то, что организм на протяжении нескольких часов не получал пищу, если вы его сразу загрузите огромным количеством разной еды, ему станет от этого только хуже.
- Избегайте конфет, печенья, пирожных и других кондитерских изделий, и сладких напитков. Вместо этого съешьте 5-6 фиников или 1 фрукт. Чем больше простых сладостей и выпечки вы съедите, тем хуже будете чувствовать себя на следующий день.
- После фрукта/фиников подождите 20-30 минут и уже потом приступайте к основному приему пищи.
- Различные некрахмаличтые овощи и зелень, цельнозерновые крупы и цельнозерновой хлеб, бобовые (фасоль, нут, чечевица), птица и рыба, нерафинированное оливковое масло и сушеные орехи должны составлять основу рациона.
- Порция должна быть не более 450 грамм.
- Половину тарелки должны занимать некрахмалистые овощи с акцентом на зелень.
- Перед тем, как попить после еды, подождите 40-60 минут.
Два основных приема пищи, не считая фрукта, будет достаточно. ⠀
Всех мусульман поздравляем с праздником Рамадан! Пусть ваша вера всегда согревает душу, добро обволакивает сердце, а искренние и любящие люди всегда будут рядом! Священный месяц Рамадан — особенное время для верующих, время очищения и проверки стойкости духа.
Сегодня, сотрудники поликлиники прослушали лекцию Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики по теме «Основы рационального питания» в режиме ZOOM.
Нутрициолог, специалист по вопросам здорового питания РЦОЗ и МП - Диляра Бареева рассказала об основах сбалансированного питания, с учетом возрастных особенностей развития человека и привели примеры блюд, способных полноценно поддерживать организм, включая употребления продуктов из белков животного и растительного происхождения, цельного зерна, овощей, зелени, фруктов, как альтернатива фастфуда.
Всем известны возможные последствия, связанные с неправильным питанием, однако серьезная обеспокоенность начинается после возникновения заболеваний. Лекции по питанию формируют самостоятельное отношение к своему здоровью, изучению потребностей организма и норм своего рациона.
Здоровое питание – залог здоровья
Безопасность дорожного движения
Накануне, в целях профилактики дорожно-транспортного травматизма и дистанционных мошенничеств совместно с сотрудниками полиции отдела МВД России по Елабужскому району, отделом безопасности дорожного движения в Елабужской ЦРБ были проведены профилактические беседы.
Будущим мамам и медицинским работникам напомнили о необходимости соблюдать правила дорожного движения, о необходимости носить СВЭ на одежде и обязательно пристегиваться ремнями безопасности в транспорте. Слушатели узнали о работе портала по безопасности дорожного движения «Сакла». На сайте sakla.ru дети могут изучить ПДД через игры, мультфильмы или видеокниги.
Также сотрудники правоохранительных органов рассказали об имеющихся фактах мошенничества и о том, как обезопасить себя от действий мошенников.
Все участники получили агитационные материалы, памятки и световозвращающие элементы.
Листайте наши карточки-памятки, чтобы ознакомится с полезной информацией.
Накануне, состоялось совещание с участковыми врачами поликлиники Елабужской ЦРБ. На повестке дня стоял вопрос о выявлении и постановки на учет лиц, находящихся в зоне риска и с большой вероятностью являющихся зависимыми от алкоголя.
Врачи наркологи тесно сотрудничают с врачами общей практики и с отделом МВД по Елабужскому району, чтобы вместе противостоять распространению алкоголизма. Лица с алкогольной зависимостью ставятся на диспансерный учет и находятся под наблюдением. В основном данные лица выявляются при поступлении в приемный покой, где им успевают оказать своевременную помощь. Но, довольно часто, человек, не придает значения взаимосвязи болезни и алкогольной зависимости, и продолжает запускать необратимый процесс.
Заведующая наркологическим отделением Елабужской ЦРБ Ильнура Ямалетдинова пояснила, что существует потребность в выявлении пациентов с алкогольной зависимостью. Участковые врачи могут направить пациента в наркологический кабинет, для оказания первичной специализированной медико-санитарной помощи.
По расчетам экспертов ВОЗ продолжительность жизни алкоголика в среднем на 17 лет короче, чем у непьющего, при учете и устранении влияния других существенных факторов. Около 7% смертей в нашей стране происходит по причине употребления спиртных напитков.
Также, на совещании были обсуждены вопросы, касаемо работы врачей в Единой государственной информационной системе в сфере здравоохранения Российской Федерации. Система создана для обеспечения эффективной информационной поддержки органов и организаций системы здравоохранения, а также граждан в рамках процессов управления медицинской помощью и ее непосредственного получения.
Как пояснил, экономист Елабужской ЦРБ Ольга Шмарова, корректность заполнения данных в системе позволит увеличить качество оказываемых услуг и эффективно управлять ресурсами.
В Совете ЕМР состоялась завершающая стратегическая сессия развития здравоохранения Елабужского муниципального района. По инициативе главы ЕМР, мэра г.Елабуга Рустема Нуриева была создана рабочая группа, которая больше месяца работала над разработкой данной стратегии. Она проходила в три этапа, это и диагностика текущей ситуации и разработка приоритетных направлении и поиск механизма реализации.
"Для того чтобы успешно завершить переход из текущего состояния 2021 года в желаемое будущее 2026 года была использована комбинированная стратегия. Важен, как рост, так и поддержание устойчивого функционирования, с обеспечением эффективности всех подразделении и предлагаемых программ" - пояснил директор центра маркетинговых исследований г. Набережные Челны, руководитель рабочей группы по разработке развития стратегий здравоохранения ЕМР Елена Машкова.
В завершающем обсуждении приняли участие: начальник управления контроля стандартов и качества медицинской деятельности Минздрава РТ - Галина Лысенко, директор Института фундаментальной медицины и биологии КФУ - Андрей Киясов, первый заместитель главного врача по лечебной работе, медико-санитарная часть КФУ - Раушания Гайфуллина, главный врач Елабужской ЦРБ Рамиль Сафаров, заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Людмила Гришина, и.о. заместителя главного врача по медицинскому обслуживанию населения Азат Гайсин, а также депутаты, представители общественности и специалисты Особой экономической зоны.
Главный врач Елабужской ЦРБ Рамиль Сафаров, отметил, что модернизация здравоохранения позволит создать условия для повышения качества, доступности медицинской помощи населению, позволит укрепить материально-техническую базу Елабужской ЦРБ и внедрить современные медицинские технологии.
Наряду с оснащением, важным вопросом является и кадровое обеспечение Елабужской ЦРБ, так сегодня требуется 48 врачей. Для их привлечения было предложено немало путей, это и работа с кадрами, которые уже работали в Елабуге и с молодым поколением, которое обучается в различных медицинских университетах страны.
Так же главный врач Елабужской ЦРБ Рамиль Сафаров выразил благодарность главе ЕМР, мэру г.Елабуга Рустему Нуриеву и всем лицам, принимавшим активное участие в разработке стратегии развития здравоохранения Елабужского района.
В рамках диспансеризации в этом году елабужане, родившиеся в 1976 году могут пройти бесплатно ФГДС
Наш врач-эндоскопист Елабужской ЦРБ Ильдар Мансуров рассказал, почему важно проводить этот вид обследования.
ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) может предупредить осложнение многих заболевании. Существуют ситуации, когда ее нельзя откладывать. В основном мы вспоминаем о своем здоровье только тогда, когда мы его начинаем терять.
С помощью процедуры можно точно выявить различные заболевания пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, в том числе и онкологию, которая занимает пятое место по частоте среди онкологических заболеваний, пояснил врач.
Особое внимание к здоровью необходимо уделить, если у вас появились следующие признаки:
- боли в области желудка
- изжога
- вздутие живота
- отрышка
- снижение аппетита
- снижение веса
Также процедура проводится при подготовке к плановым операциям на суставах и сердце.
Согласитесь, все эти манипуляции не слишком приятны, но необходимы, ведь с помощью данной процедуры можно быстро и точно выявить патологии пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.
Как подготовиться к процедуре?
По возможности исключите из рациона шоколад, орехи и острую пищу не менее чем за двое суток до приема. Алкоголь тоже лучше не употреблять. Последний прием пищи перед должен быть не позднее 18 часов предыдущего дня. Ужин должен быть легким, все продукты должны хорошо усваиваться. Процедура проводится на голодный желудок.
Если Ваш возраст в 2021 году составляет - 45 лет, то в рамках проведения диспансеризации вы можете пройти ФГДС по направлению врача.
Кабинет ФГДС расположен в Елабужской ЦРБ, по адресу:
пр. Нефтяников, д.57, новый терапевтический корпус, 2 этаж, каб. №30
График работы кабинета:
понедельник – пятница с 08.00 до 15.00 ч.,
суббота, воскресение - выходные дни.
Вакцинация от коронавирусной инфекции в Елабуге продолжается.
Сегодня три выездные бригады поликлиники провели вакцинацию в учреждениях города и района
В медпункте Елабужского института КФУ были привиты студенты, специалисты и преподаватели. Они рассказали нам, почему так важно сделать прививку от Covid-19.
"У вакцины есть хорошая доказательная база, ее закупают другие страны в том числе, и это способствует повышению общего иммунитета страны, а значит понижению уровня заболеваемости" - прокомментировала студентка второго курса факультета математики и естественных наук Елабужского института КФУ Екатерина Безмухаметова.
В стороне не остались специалисты и преподаватели института. Как пояснил специалист отдела организации приема абитуриентов и работы с иностранными обучающимися Елабужского института КФУ Замира Палтабаева - "Вакцинация необходима, чтобы защититься от коронавируса. Мы в первую очередь решили обезопасить себя и других, привившись всем отделом, так как работаем в постоянном контакте со студентами».
Вакцинацию проводил фельдшер ВОП 3 - Ильсияр Салахова и медсестра второй врачебной амбулатории - Людмила Арсланова.
Также, с помощью выездных бригад были привиты сотрудники НГДУ и жители села Бехтерево.
На сегодняшний день было привито 184 человека, а именно:
- ЕИ КФУ - 30 человек,
- НГДУ – 29 человек
- в селе Бехтерево - 25 человек
- каб. 309 поликлиники – 100 человек
Из них, первым компонентом привито 154 человека, вторым – 30.
Отметим, в Елабужском районе за все время привито 2 591 человек от COVID-19 вакциной нового типа «Спутник V». Первым компонентом было привито 1 893 человека, вторым 698 человек.
Записаться на прививку от COVID-19 Вы можете по номеру телефона 4-42-28, через портал государственных услуг или позвонив по телефону горячей линии 122.
Будьте здоровы, берегите себя!
