Новости здравоохранения за неделю (с 15.12.14 по 22.12.14)

 

Профилактика сезонного гриппа и ОРВИ.

С наступлением осенне-зимнего периода наблюдается рост острых вирусно-респираторных заболеваний, из числа которых наиболее опасным сезонным заболеванием является грипп.

На минувшей неделе (с 08.12.14г. по 14.12.14г.) в Елабужском муниципальном районе зарегистрировано 178 случаев заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), из них детей до 14 лет – 120 человек (67%). Случаев заражения гриппом не зарегистрировано. Заболеваемость ниже эпидемического порога в 2,4 раза и ниже заболеваемости прошлой недели на 35 случаев.

Грипп - острое инфекционное заболевание, протекающее с выраженной интоксикацией и поражением дыхательных путей. Грипп может привести к тяжелым осложнениям, инвалидизации и даже смерти. Поэтому наиболее эффективной профилактикой гриппа является вакцинация, так как при этом в организме активируются неспецифические механизмы иммунитета. Вакцинацию лучше проводить за месяц до начала предполагаемой эпидемии. В 2015 году в Республике Татарстан пик эпидемии гриппа ожидается в январе-феврале месяце.

Для профилактики гриппа и других ОРВИ необходимо:

1. Уменьшить число контактов с источниками инфекции, избегать места массового скопления людей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Перед выходом на улицу смазывайте нос оксолиновой мазью.

2. Носите маску при посещении общественных мест. Маска должна быть марлевой четырех слойной или одноразовой, которую необходимо менять каждые 3-4 часа.

3. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. Меняйте полотенце для рук каждые 3-4 дня.

4. Часто проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

5. Дополнительно нужно принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) способствует повышению сопротивляемости организма. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.

6. Рекомендуется использовать в рационе свежие овощи и фрукты, чтобы повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям. Принимать в период эпидемии гриппа и простудных заболеваний по 2-3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Также положительным действием обладает употребление репчатого лука.

7. При появлении симптомов гриппа и ОРВИ оставайтесь дома, соблюдайте постельный режим и обязательно вызывайте врача!

Соблюдая основные меры защиты от гриппа, вы сможете предупредить грипп и сохранить собственное здоровье!

 

О заболеваемости птичьим гриппом

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека сообщает, по данным Гонконгского Центра по охране здоровья, в Китае с февраля 2013 года зарегистрировано 456 случаев инфицирования людей вирусом гриппа птиц А(Н7N9), 175 из которых закончились летальными исходами. Согласно имеющимся на сегодняшний день данным, инфицирование людей, как правило, связано с контактом с живой домашней птицей или контаминированными объектами окружающей среды, включая рынки, где продается живая домашняя птица. По данным ВОЗ, на сегодняшний момент нет информации об устойчивой передачи вируса от человека к человеку, и общий уровень риска, связанный с вирусом Н7N9, не изменился.

По информации Всемирной организации здравоохранения с 2003 года из 16 стран мира поступила информация о 668 лабораторно подтвержденных случаях заражения людей вирусом птичьего гриппа А(Н5N1), в том числе 393 случая - с летальным исходом. Последний случай инфицирования вирусом гриппа А(Н5N1) с летальным исходом в ноябре текущего года зарегистрирован у 19-ти летней девушки в Египте.

В декабре 2013 года Гонконгский центр по охране здоровья заявил о подтверждении в провинции Цзянси первого в мире случая инфицирования человека вирусом гриппа А(Н10N8), который закончился смертельным исходом. Ранее этот штамм выявлялся только у птиц и считался безопасным для людей. В настоящее время имеется информация о 3-х подтвержденных случаях инфицирования людей вирусом гриппа А(Н10N8) в Китае.

По данным Международного эпизоотического бюро (МЭБ) среди птиц в 8-ми провинциях Китая зарегистрировано 16 новых вспышек высокопатогенного штамма гриппа А(Н5N1), более 20 очагов инфекции, вызванных штаммом А(Н5N6), и 8 очагов - штаммом А(Н5N2). Кроме того, были выявлены и ранее не встречавшиеся высокопатогенные штаммы гриппа А(Н5NЗ) и А(Н5N8).

Согласно ноябрьскому докладу Всемирной продовольственной и сельскохозяйственной организации (ФАО), более 3000 вспышек птичьего гриппа А(Н5N6) выявлено среди домашней птицы в Китае, Лаосе и Вьетнаме. На текущий момент считается, что вирус гриппа А(Н5N6) еще плохо передается от птиц людям, однако, 6 мая текущего года в китайской провинции Сычуань от этого вируса погиб один мужчина. Ожидается, что число вспышек гриппа А(Н5N6) среди домашней птицы в Азии будет расти по мере приближения зимы, в связи с этим высока вероятность заноса возбудителя на территорию России при миграции диких птиц из стран Юго-Восточной Азии.

По данным ЕСDС от 13 ноября 2014г. в Германии (Мекленбург-Передняя Померания) зарегистрирована вспышка высокопатогенного гриппа птиц А(Н5N8). Вирус был выделен на птицеводческом хозяйстве у индюков, все поголовье которых было оперативно уничтожено. Это первый случай, когда птичий грипп А(Н5N8) обнаружен в Европе. Во всем мире случаев инфицирования человека вирусом А(Н5N8) не отмечалось. В соответствии с оценкой риска ЕСDС, данная вспышка для населения представляет очень низкую опасность.

Согласно информации Европейской Комиссии (ЕС) от 17.11.2014, в Нидерландах на одной из птицеферм в провинции Утрехт был обнаружен штамм высокопатогенного вируса гриппа птиц А(Н5N8). С целью предотвращения распространения птичьего гриппа, Голландское правительство ввело временный запрет на транспортировку птицы, яиц и птичьего помета. Кроме того, на птицеферме на востоке английского графства Йоркшир подтвержден случай заболевания утки птичьим гриппом Н5. Точный штамм вируса в настоящее время не установлен, но, по мнению специалистов Департамента окружающей среды, продовольствия и сельского хозяйства Великобритании (DЕFRА.) вирус не относится к штамму А(Н5N1).

По данным МЭБ на текущий момент эпизоотии птичьего гриппа продолжаются в 7 странах и территориях: Германия (Н5N8), КНДР (Н5N1), КНР (Н5N2, Н5N6 Н5N1 Н5NЗ), Мексика (Н7NЗ), Республика Корея (Н5N8).

В Египте и Индонезии высокопатогенный грипп птиц А(Н5N1) признан эндемичным.

Эпизоотии низкопатогенного гриппа птиц продолжаются в 4 странах и территориях: Германия (Н5N2), Китай (Н7N9), Нидерланды (Н7N1), ЮАР (Н5N2, Н7N1).

В Российской Федерации в период с 1 по 22 сентября 2014 года на территориях с. Долгово и п. Ильинский Новичихинского района Алтайского края зарегистрирован падеж домашней птицы в личных подворьях граждан. По результатам лабораторных исследований биопроб был выявлен вирус гриппа А(Н5N1). По результатам эпидемиологического расследования установлен контакт домашних птиц с дикой водоплавающей птицей.

Проведен полный комплекс противоэпидемических и профилактических мероприятий, все поголовье птицы в домашних хозяйствах было уничтожено. В связи со стабилизацией эпидемиологической ситуации ограничительные мероприятия (карантин) с 15.10.2014 отменены.

В связи с продолжающимся эпидемиологическим неблагополучием по гриппу птиц в мире, с целью недопущения завоза и распространения заболеваний высокопатогенным гриппом на территории Российской Федерации российским гражданам в период пребывания на территориях, неблагополучных по данному заболеванию соблюдать меры личной профилактики, в случае заболевания немедленно обратиться за медицинской помощью.  Ни в коем случае не заниматься самолечением.

Выписка из письма Роспотребнадзора

№01/13750-14-27 от 24.11.2014

 

Опасные прогулки без головных уборов.

Ходить без шапки стало модно. Даже в сильный мороз. «Подумаешь, холодно! Зато круто!» Насколько опасно «проветривать» голову и бывает ли от этого менингит?

Молодежь всегда была подвержена моде, а мода бывает разной и не всегда удобной. Девушки и юноши готовы терпеть любые неудобства, лишь бы «быть на высоте» в обществе ровесников, которые, если что не так, засмеют или изгонят из престижной компании.

В какую погоду можно ходить без головного убора? Это зависит от индивидуальных особенностей человека, от его ощущений, от времени его пребывания на улице, а также от ветра и влажности воздуха. Есть люди, которые надевают шапку при малейшем похолодании, потому что без нее они чувствуют себя некомфортно и могут простудиться. Но есть и те, кто переносит холод легко. Однако с точки зрения медицины самая низкая температура, при которой можно ходить без шапки, – это минус пять градусов Цельсия, притом в сухую безветренную погоду. Если идет снег, дождь или дует ветер, шапку надо надевать обязательно и при плюсовой температуре.

Кожа головы взрослого человека составляет 10% от всей поверхности тела, поэтому тепло из организма в значительной степени уходит через голову.

Чем опасно охлаждение головы?

Уши.

Наиболее чувствительны к холоду уши. Именно они первыми отмораживаются и болят. Густые длинные волосы для них недостаточная защита. И кроме того, даже пышная шевелюра не может сдержать ледяной ветер, от которого в ушах чувствуется острая боль. Бывает, что когда ребенок входит в теплое здание школы с замерзшей головой, ему становится очень больно – сказывается контраст температур. Учиться в таком состоянии крайне тяжело!

Носоглотка

Слуховые проходы, слизистые носа, глоточные миндалины находятся очень близко друг от друга. Если воспалился какой-то один орган, инфекция тут же переходит и на все остальные. В результате, может возникнуть острый средний отит, ангина или насморк, осложненный гайморитом. А если у человека имеется еще и хронический очаг инфекции, например, хронический тонзиллит (воспаление миндалин), то при охлаждении головы может возникнуть обострение, сопровождающееся высокой температурой.

Волосы

При низких температурах возникает спазм сосудов кожи головы и вследствие этого нарушается питание волосяных фолликул. Это может грозить выпадением волос.

Нервы

Переохлаждение головы может спровоцировать невралгию лицевого и тройничного нервов. Дело в том, что от холода сужаются сосуды на поверхности головы и кровоснабжение нервов нарушается. Если пострадает лицевой нерв, у человека может перекосить половину лица. А если воспалится тройничный нерв, боль будет очень сильной, «стреляющей».

 

Состоялась встреча врача-фтизиатра с учащимися школы №2

19 декабря в школе №2 была проведена встреча врача-фтизиатра Елабужского противотуберкулезного кабинета Флорида Шахисултановича со школьниками по профилактике туберкулеза и пропаганде ЗОЖ

Врач пояснил, что туберкулез – это инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем, то есть от больного человека к здоровому. Доказано, что туберкулез не является наследственным заболеванием, при заболевании наблюдаются следующие признаки: кашель более двух-трех недель, потеря веса тела, общая слабость, повышение температуры, потливость по ночам, бледность кожи, боли в груди, потеря аппетита, кровохарканье. Все указанные симптомы могут быть обусловлены и другими заболеваниями, но при наличии кашля в сочетании хотя бы с одним из вышеперечисленных признаков необходимо срочно обратиться к врачу и провести специальное обследование.

Чтобы не стать жертвой туберкулеза, следует соблюдать правила личной гигиены и вести здоровый образ жизни. При этом необходимо помнить, что распространению туберкулеза высокими темпами способствуют ВИЧ-инфекция и ряд факторов, ослабляющих защитные силы организма: переутомление, стрессы, неполноценное питание, хронические заболевания (сахарный диабет, язвенная болезнь, хронические заболевания легких), курение, алкоголизм и употребление наркотиков.

В конце встречи специалист отметил, что главное средство в борьбе с туберкулезом – это профилактика. Взрослым необходимо не реже одного раза в год проходить флюорографическое исследование в поликлинике с целью выявления туберкулеза на ранних стадиях. Своевременное обращение к врачу и правильное лечение гарантирует излечение больных этим страшным заболеванием до 95 процентов.

Состоялась демонстрация видеофильма «Туберкулез и его профилактика».

 

В ДРКБ прошел круглый стол на тему «Состояние и перспективы развития детской психологической службы системы здравоохранения РТ»

18.12.14г. в ДРКБ прошел круглый стол на тему «Состояние и перспективы развития детской психологической службы системы здравоохранения РТ». В заседании приняли участие работники психологической службы больницы и отделения медико-социальной помощи детской поликлиники Азино. Модераторами встречи выступили заместитель главного врача ДРКБ по организационно-методической работе О.В. Куликов и руководитель психологической службы ДРКБ Л.Г. Горохова.

В ходе заседания были обсуждены проблемы детской психологической службы и намечены основные мероприятия по дальнейшему развитию службы в рамках реализации регионального пилотного проекта организации медико-социальной помощи детям, находящимся в трудной жизненной ситуации и социально опасном положении.

Всеми участниками была отмечена особая роль детских медицинских психологов в предупреждении среди детей и подростков риска развития суицидов, зависимости, агрессии, насилия и других форм девиантного поведения. Запланировано в ближайшее время наладить тесное взаимодействие с коллегами из образовательных и социальных учреждений республики с целью обеспечения профилактики социальных проблем среди детей и подростков.

 

Причины нарушения сна можно устранить.

Нарушение сна (расстройство сна) — субъективное ощущение недостаточности сна. В последние годы проблема бессонницы приобретает всё большее значение.

В течение жизни более 30% населения, в том числе лица молодого возраста, испытывают расстройства сна. Основными причинами являются: переутомление, употребление психоактивных веществ (табачных изделий, алкоголя, кофеина, психостимуляторов, наркотических веществ), употребление лекарственных (в том числе противоотёчных и противокашлевых) средств, пищевых диетических добавок.  Нарушение ритма сна и бодрствования наступает вследствие психотравмирующих ситуаций, неврозов, депрессий, наличия неврологических, сердечно-сосудистых воспалительных и дистрофических заболеваниях, болезней эндокринной системы (гиперфункция щитовидной железы), деятельности в ночное время.

Признаками расстройства сна являются: тревожные состояния перед сном, невозможность заснуть в обычное время, при удовлетворительном засыпании - подъём на несколько часов раньше обычного, беспокойный, не приносящий удовлетворения, с частыми пробуждениями сон. Отсутствие восстановления сил после пробуждения. Сонливость и дремота в дневное время, депрессивные состояния. Усталость. Приступы вегето-сосудистой дистонии, головные боли.

Нарушение сна более трех дней оказывает влияние на артериальное давление, работу сердца (развивается гипертония, дистония, гипотония), работу желудочно-кишечного тракта. При расстройстве сна нарушается белковый и жировой обмен веществ, изменяется уровень глюкозы в крови, обостряются хронические заболевания.

Для профилактики и лечения бессонницы большое значение имеет  восстановление режима дня. Не рекомендуется спать днём (за исключением случаев, когда после дневного сна улучшается ночной сон). Необходимо создавать комфортные условия для сна, а для этого избегать обильного приёма пищи, приёма алкоголя, лекарств, взывающих расстройства сна, просмотр телепередач, лучше заменить на «лёгкое» чтение. Перед сном принять ванну или душ в течение 20 мин (для поднятия температуры тела). Просыпаться каждый день в определённое время. Делать зарядку, для поддержания хорошего самочувствия.

При стойком нарушении сна обратиться к врачам специалистам, в том числе к психологу или психотерапевту.

В большинстве случаев при лечении и устранении причин основного заболевания возможно полное выздоровление.