Новости здравоохранения за неделю (с 21.09.20 по 28.09.20)

 

В Елабужском районе сейчас проживает 6367 льготников, имеющий право на получение набора социальных услуг. Из них 3815 человека сделали выбор в пользу денег, что составляет 59,9%. Вместе с тем, специалисты советуют не отказываться от набора социальных услуг. При серьезных заболеваниях зачастую требуются дорогостоящие лекарства, а денежная компенсация никак не компенсирует эти расходы.

Отказ от набора социальных услуг влечет за собой в случае утяжеления состояния, появления новых тяжелых заболеваний значительные проблемы, так как стоимость лечения может значительно превышать возможности семьи. Поэтому уже сейчас льготники должны сделать для себя выбор в пользу соц.пакета, так как только это обеспечит стабильность, уверенность в будущем.

Восстановить право на получение набора социальных услуг возможно только после подачи соответствующего заявления в Пенсионный фонд. Министерство здравоохранения Республики Татарстан настоятельно рекомендует Вам не позднее 1 октября текущего года, подать заявление в Пенсионный фонд о возобновлении предоставления набора социальных услуг для получения бесплатной лекарственной помощи. После этой даты право на получение набора социальных услуг в течение целого года возобновить будет невозможно (законодательством Российской Федерации это не предусмотрено).

Помните: от Вашего выбора зависит не только Ваше здоровье, но и здоровье, спокойствие и благополучие ваших родных и близких. Прежде чем принять решение, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Для тех граждан, которые  настоящее время  уже получают  бесплатные лекарства необходимости подачи заявления в Пенсионный фонд нет.

В Республике Татарстан с 24 сентября по 7 октября 2020 года проходит тематический декадник по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в пожилом возрасте, приуроченный ко Дню пожилого человека 1 октября

Распространенность заболеваний сердечно-сосудистой системы с возрастом увеличивается, и они являются основной причиной смерти у пожилых людей. Основой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) у пожилых являются мероприятия, направленные на модификацию основных факторов риска.

Факторами риска для развития ССЗ является курение, повышенный холестерин крови, артериальное давление, избыточная масса тела, психосоциальный стресс, потребление алкоголя.

Для профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо вести здоровый образ жизни, который включает в себя:

1. Физическую активность. Нагрузка физических упражнений зависит от состояния здоровья и наличия хронических заболеваний. Необходимо больше двигаться, полезны регулярные пешие прогулки. Реже пользуйтесь лифтом, занимайтесь посильным физическим трудом, гимнастикой. Физические тренировки улучшают психологический статус человека, повышают его устойчивость к физическим нагрузкам.
2. Сохранять и поддерживать нормальный вес тела. Избыточный вес и ожирение повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, артериальной гипертензии.
3. Рационально и сбалансированно питаться. Продукты питания должны быть богатыми витаминами, солями калия, магния, кальция. Ежедневно употребляйте молочные продукты, овощи, фрукты, сухофрукты, нежирные сорта мяса, рыбы. В пожилом возрасте очень важно употребление в большом количестве кисломолочных продуктов с низким процентом жирности – творога, кефира, простокваши. В этих продуктах присутствуют вещества, предотвращающие появление холестериновых бляшек в сосудах.
4. Снизить потребление соли до 5 г в сутки, включая соль в готовых продуктах. Заменить соль приправами и свежей зеленью.
5. Отказаться от курения и алкоголя. Курение способствует быстрому и раннему развитию атеросклероза. Никотин повреждает стенки сосудов и способствует усиленному свертыванию крови внутри сосудов и образованию тромбов. В результате закупориваются артерии сердца и головного мозга, что ведет к инфаркту и инсульту.
6. Необходимо научиться расслабляться при стрессовых ситуациях. Глубокий и спокойный сон – залог крепкого здоровья пожилого человека. Людям старше 65 лет необходимо спать 8-10 часов.
7. Контролируйте свое АД, постоянно принимайте препараты, снижающие артериальное давление. Выполняйте рекомендации врача!

При условии регулярного выполнения этих профилактических мер риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы можно снизить в 2-3 раза и обеспечить себе достойное качество жизни в пожилом возрасте!

 

Национальная школа по отказу от курения: как обрести  свободу и оставаться счастливым

Что получат участники?

- узнают о табаке, табакокурения и табачной зависимости то, что еще не  знали или  не знали, что не знали…

- познакомятся с собой  как с курильщиком и узнают особенности своих отношений с сигаретой

- поразмышляют над тем, почему же они все- таки курят

- и, наконец, получат ответ на основной вопрос, который хоть раз в жизни задает себе каждый курильщик: как побороть эту негативную привычку с наименьшим «ущербом» для себя.

Организационные аспекты:

- кто может стать участником  школы все желающие

- режим работы – 4 увлекательные встречи в кругу друзей – ежемесячно в режиме on-line

Ведущие:

Руководитель Федерального центра профилактики и контроля потребления табака, к.м.н. Гамбарян Маринэ Генриевна

Медицинский психолог Климович Вероника Юрьевна

График проведения:

8 сентября, 10:30 (мск)

13 октября, 10:30(мск)

10 ноября, 10:30(мск)

8 декабря, 10:30(мск)

Формат участия: дистанционный

Условия подключения:

- для подключения к школе необходимо пройти по ссылке https://gnicpmmeeting.web.com/meet/webex;

- используйте браузер Mozilla Firefox  или  Google Chrome;

- по ссылке необходимо переходить непосредственно перед началом мероприятия;

- после перехода по ссылке Вы попадаете на экран «Запуск Cisco Webex» на данном экране необходимо нажать на кнопку «Присоединяйтесь с помощью браузера»;

- в отрывшейся форме заполните поля «название Вашей организацией» и «Ваш адрес электронной почты» 9 в поле «название Вашей организацией» укажите ФИО, и название медицинской организации);

-сразу после подключения к конференции отключите, пожалуйста, свой микрофон, чтоб не вносить аудиопомехи в мероприятие.