Новости здравоохранения за неделю (с 27.08.18 по 03.09.18)

 

Набор социальных услуг или денежная компенсация

На сегодняшний день Вам, гражданам, имеющим серьезные отклонения в здоровье, предстоит сделать ответственный выбор – между натуральными льготами и денежной компенсацией.

Восстановить право на получение набора социальных услуг возможно после подачи соответствующего заявления в Пенсионный фонд. Министерство здравоохранения Республики Татарстан настоятельно рекомендует Вам не позднее 1 октября текущего года обратиться с заявлением в Пенсионный фонд о возобновлении предоставления набора социальных услуг для получения бесплатной лекарственной помощи в 2019 году. После этой даты право на получение набора социальных услуг в течение целого года возобновить будет невозможно.

Помните: от Вашего выбора зависит не только Ваше здоровье, но и здоровье, спокойствие и благополучие Ваших родных и близких.

 

Лекция об основных постулатах здорового образа жизни в летнем оздоровительном лагере «Юный строитель»

29.08.2018 г. сотрудники ГАУЗ «ЕЦРБ» организовали выезд в летний детский оздоровительный лагерь «Юный строитель». Отдыхающим в лагере ребятам  врач кабинета медпрофилактики Фардиева Г.Х. рассказала о  здоровом питании, о пользе двигательной активности, о соблюдении правил личной гигиены, о позитивном мышлении, также о вредных привычках среди молодежи,  как курение, употребление  слабоалкогольных спиртных напитков, психоактивных веществ.     Показаны видеоролики «Нет курению, я за активный образ жизни», «Основные факторы ЗОЖ».   В мероприятии приняли  участие около пятидесяти детей.  В конце лекции была роздана просветительская литература по здоровому образу жизни.

 

Профилактика отравлений грибами

На территории нашей страны ежегодно регистрируются случаи острых отравлений ядовитыми грибами, пик которых приходится на конец лета – начало осени. Острые отравления грибами протекают намного тяжелее других пищевых отравлений. Следует помнить, что дети и люди преклонного возраста переносят отравления грибами наиболее тяжело.
Основная причина грибных отравлений – неумение распознавать съедобные и ядовитые грибы, неправильное приготовление блюд из некоторых съедобных грибов, а также возможные мутации съедобных грибов.

Среди большого разнообразия грибов встречаются вредные и ядовитые. Обычные съедобные грибы являются продуктами скоропортящимися и при неправильном хранении вызывают отравления. Опасны также и переросшие грибы, в них накапливаются токсические вещества.

В нашей стране насчитывается приблизительно 25 видов явно ядовитых и вредных грибов.

Правила по профилактике грибных отравлений:

- Собирать надо только те грибы, которые вы хорошо знаете;

- не рекомендуется хранить соленые грибы в оцинкованной и глиняной глазурованной посуде;

- расстройство пищеварения могут вызвать и соленые грибы, поданные на стол раньше срока. Поэтому следует помнить, что сухим посолом соленые грибы можно употреблять в пищу: рыжики – через 5-6 дней хранения, грузди – через 30-35 дней, волнушки – через 40 дней, а валуи – через 50-60 дней хранения;

- грибы горячей засолки употребляются через 7-8 дней. В эти сроки грибы «созревают», и горькие вещества в них разрушаются;

- отравление может наступить при употреблении в пищу грибов, недостаточно проваренных или не просолившихся при солении.

Особое внимание следует обратить на то, что и съедобные грибы при неблагоприятных экологических условиях могут приобретать токсические свойства. Вырастая вблизи промышленных предприятий, химических комбинатов, автомобильных трасс, где имеет место выброс токсических веществ в воду и атмосферу, грибы накапливают в высоких концентрациях ртуть, свинец, кадмий, другие тяжелые металлы и тогда становятся опасными для здоровья.

Запомните! Если есть хоть малейшее подозрение на отравление (рвота и диарея), то нужна помощь врача. Не занимайтесь самолечением!

Что делать, если отравились грибами?

Первая помощь в ожидании врача пострадавшему при отравлении грибами:

- Необходимо промыть желудок. Напоить больного водой  комнатной температуры  (1-2 литра) и вызвать рвоту. Повторять до «чистой воды».

- Принять активированный уголь, энтеросорбенты, дать больному солевое слабительное (2 ст. ложки соли на стакан воды).

- Восполнить потерю жидкости подсоленной или минеральной водой, сладким чаем.

Ни в коем случае не «лечиться» алкоголем – это может лишь ухудшить состояние здоровья.

Будьте внимательны к своему здоровью!

 

Терпеть боль в сердце опасно!

Боль в сердце возникает по причине резкого спазма или закупорки коронарных артерий, питающих сердце. При этом, сердечная мышца (миокард), перестает справляться с нагрузкой, в нем возникает недостаток кислорода и боль. Если боль не проходит, то участок сердечной мышцы с недостаточным кровоснабжением погибает и развивается острый инфаркт миокарда.

Помимо боли, среди признаков сердечного приступа также:

- ощущение сжатия, давления, тяжести в центральной части грудной клетки, иногда даже глубоко в горле, часто отдающее в шею, челюсть и руки (чаще левую);

- нередко одновременно с приступом боли без очевидных причин появляется одышка, слабость, тошнота или выраженная потливость.

Для сердечного приступа характерна продолжительность боли более 5 минут, однако меры по ее устранению необходимо принимать, не дожидаясь этого времени.

Вероятность смерти от сердечного приступа можно существенно снизить, если немедленно вызвать скорую помощь.

Во время ожидания, необходимо сесть или лечь в постель с приподнятым изголовьем, освободить шею и обеспечить поступление свежего воздуха. Принять 0,25 г аспирина (таблетку разжевать, проглотить) и 0,5 мг нитроглицерина (таблетку/капсулу положить под язык, капсулу предварительно раскусить, не глотать, можно воспользоваться спреем под язык). При сохранении боли более 5 минут необходимо второй раз принять нитроглицерин.