Новости здравоохранения за неделю (с 28.04.14 по 05.05.14)

 

С 5 по 14 мая 2014г. проводится декадник «Профилактика артериальной гипертонии».

Вряд ли найдется человек, который никогда не слышал от кого-нибудь жалоб на повышенное артериальное давление, или сам не имел подобных проблем. И неудивительно, ведь периодическое или постоянное повышение артериального давления выявляется, по разным данным, у 10—30% взрослого населения. Примерно в 9 из 10 случаев оно является самостоятельным заболеванием. В остальных случаях повышение давления развивается на почве заболеваний других органов, чаще всего почек, желез внутренней секреции и легких, - это так называемые вторичные артериальные гипертензии.

Без лечения гипертензия приводит к нарушению работы многих органов и систем организма. В частности, в разы повышается риск развития таких грозных заболеваний, как инфаркт миокарда и инсульт, нарушается работа почек, страдает зрение. Как следствие, ухудшается качество жизни, снижается работоспособность вплоть до инвалидности. Недаром во многих странах существуют национальные программы по борьбе с гипертензией, и многие фармацевтические лаборатории занимаются разработкой все более эффективных, безопасных и удобных для применения препаратов для контроля артериального давления.

Но, несмотря на все усилия, данные статистики не вселяют особого оптимизма, причем виноваты в этом зачастую сами гипертоники, безалаберно относящиеся к своему состоянию — ученые из США приблизительно подсчитали, что из всех американцев, страдающих артериальной гипертензией, только 1/3 знает об этом, из этой трети только 1/3 принимает лечение, а из них, в свою очередь, только 1/3 лечится адекватно, т.е. поддерживает свое давление в пределах нормы. В нашей стране ситуация, к сожалению, ничуть не лучше.

 

Профилактика артериальной гипертонии

Что такое артериальная гипертония? Артериальная гипертония – это стабильное повышенное артериальное давление. Выделяют три степени артериальной гипертонии.

Классификация:

 

                   Систолическое АД (мм рт.ст.)    Диастолическое АД (мм рт.ст.)

1-я степень                140/159                                       90-99

2-я степень                160/179                                      100-109

3-я степень             180 и более                                110 и более

Чем опасно повышенное артериальное давление?

Артериальная гипертония является главным фактором риска развития таких серьезных осложнений, как сердечные заболевания (инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность). Кроме того, может приводить к развитию нарушения функции почек. Способствует появлению расстройств памяти. Усложняет и утяжеляет уже имеющие заболевания.

Факторы, которые способствуют развитию осложнений при артериальном давлении: возраст, курение, уровень общего холестерина в крови и наследственность, гиподинамия.

Необходимо соблюдать правила для полноценной жизни:

1.упорядочить режим питания, труда и отдыха (сон 6-8 часов);

2.ограничить употребление поваренной соли (норма 3-5 гр. в сутки), животные жиры, исключить крепкое кофе, чай, мясные навары, копчености;

3.желательно употреблять свежие и тушеные овощи, фрукты, растительное масло, молочные продукции;

4.проводить водные процедуры: обтирание по пояс, душ (температура воды 30-40 гр., понижать ежедневно на 0,5 гр., до 23-25 гр.);

5.обеспечить двигательный режим:

- утренняя гимнастика 15 мин, с последующими водными процедурами;

- ходьба бытовая и прогулки (7-8 км в день);

- подвижные игры, настольный теннис, ближний туризм (5-10 км 1-2 раза в месяц), плавание;

- лечебная гимнастика;

- исключить алкоголь и курение.

6.регулярно измерять артериальное давление;

7.при высоком артериальном давлении обращаться за помощью к терапевту в поликлинику.

8.применять назначенное медикаментозное лечение.

Помните! От того, следуем ли мы простым рекомендациям и следим ли за собой, зависит продолжительность и качество нашей жизни.

 

Лекция в Центре социального обслуживания населения «Доверие»

28 апреля в Центре социального обслуживания населения «Доверие» состоялась лекция для инвалидов и пожилых на тему «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у людей старшего возраста». Перед ними выступила заведующая филиалом №2 поликлиники ГАУЗ «ЕЦРБ» Ковалева Татьяна Викторовна. Она рассказала о возникновении сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, о факторах риска, которыми являются повышенное кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическая инертность. Ответила на многочисленные  вопросы пожилых.

Пожилые имели возможность также получить индивидуальные консультации специалиста.

 

11 врачей получили гранты Правительства РТ на улучшение жилищных условий

В Казани состоялось заседание комиссии по проведению первого конкурса на получение грантов Правительства РТ врачами-специалистами и врачами клинико-лабораторной диагностики, принятым в 2014 году на работу в государственные учреждения здравоохранения РТ.

Комиссия рассмотрела 17 конкурсных материалов врачей. По результатам первого конкурса принято решение о предоставлении грантовой поддержки на улучшение жилищных условий 11 врачам, в том числе одному врачу кандидату медицинских наук.

Данные специалисты прибыли из других регионов РФ: из Республики Башкортостан (три врача), Республики Удмуртия (два врача), Самарской области (один врач), Чувашской Республики (один врач), Ульяновской области (один врач), Республики Марий Эл (два врача). Один врач прибыл из частной медицинской организации.

 

Сак булыгыз, талпаннар!

Талпан инфекциясе кешегә трансмиссив юл белән (йогышланган талпаннар кан эчкәндә), азык-төлек аша (боррелияләр яки талпан энцефалиты вирусы белән йогышланган кәҗәләрнең һәм сыерларның сөтләрен кайнатмыйча кулланганда), тию юлы белән (агуланган талпанны сакланылмаган куллар белән алганда) йога ала.

Талпан энцефалиты безнең регионда ешрак бизгәк формасында уза һәм кинәт башланып 39-40°С кадәр тән температурасы күтәрелү белән, көчле баш авыртуы барлыкка килү, косу, бөтен тән сызлау, мускуллар авырту белән характерлана. Бу авыру вакытында нерв системасында көчле авыру барлыкка килергә мөмкин. Әгәр да тире капламында кадалган талпан табылса, һичкичекмәстән табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк. Талпанны алдыру өчен табиб-хирургка юнәлтмә алу өчен,  шәһәр поликлиникасы регистратурасына мөрәҗәгать итәргә кирәк (регистратура телефоны 3-75-51), аннан соң диспансер күзәтүе узар һәм профилактик дәвалау чаралары алу өчен табиб - инфекционистка мөрәҗәгәть итәргә кирәк. Талпан балага кадалган очракта, участок педиатрына яисә инфекцион авырулар кабинетына юнәлтмә алу өчен, балалар поликлиникасы регистратурасына (регистратура телефоны 7-13-63, 7-13-78, 7-13-46)  мөрәҗәгать итәргә кирәк. Анда сезгә күзәтелү һәм профилактик чаралар узу буенча кирәкле киңәшләр һам хирургка юнәлтмә бирерләр. Кич, төнлә белән, бәйрәмнәрдә һәм ял көннәрендә Алабуга үзәк район хастаханәсенең кабул итү бүлегенә мөрәҗәгать итә аласыз (кабул итү бүлеге телефоны  7-13-95, 7-17-71), анда Сезгә кирәкле ярдәм күрсәтерләр.